Мой опыт в программе 12 шагов: что я навидалась и натерпелась там

Содержание:

12 шагов и лечение алкоголизма

12 шагов… Почти как в Библии: 6 дней Бог создавал мир и «почил в день седьмой от всех дел своих, которые делал». Программа 12 шагов нужна алкоголикам, которых не просто напугать введенным в ЦНС кодом, и она может растянуться на долгие месяцы, иногда годы. Это алкоголики — бывшие, а часто и настоящие лидеры, с достаточно высокой, даже скорее завышенной самооценкой. Они прекрасно отдают себе отчет, какой заразой они страдают, но успех в жизни так часто их навещает, что они снова и снова «садятся на стакан». С возникновением чувства вины, происходит кратковременная самопереоценка и наступает белая полоса в их жизни и в жизни окружающих их людей. Не все, из согласившихся на 12 шагов, сделают их все 12. Многие навсегда останутся лишь на втором. Не каждый сможет смириться с собственным ничтожеством, потому что он привык, по меньшей мере, «бога держать за бороду» — как бы кощунственно это не звучало. Ничтожество не в том смысле, что он плохой человек, вовсе нет, а просто, что в масштабах мира, вселенной он НИЧТО. Очень сложно изжить собственный эгоизм, гордыню, чувство тщеславия — то из каких пазлов, казалось бы, и складывается твое Я, твоя жизнь. Но тот, кто сможет пройти все 12 шагов, в конце концов, испугаются — как много они потеряли, как много не дожили, не долюбили, и как много они натворили в том пьяном угаре, который был их спутником долгие годы. Этот страх им надо будет перебороть и постараться успеть…

Кто может прийти на собрание

Собрания бывают открытыми и закрытыми. На том, куда пришли журналисты РИА «Воронеж», допускали также родственников алкоголиков и сочувствующих им.

На групповую терапию ждут тех, кто осознал, что не может самостоятельно справиться с зависимостью. Главное требование к новому члену группы АА – честно посмотреть на ситуацию и назвать вещи своими именами. Представляясь, иметь мужество рядом с именем произнести диагноз «алкоголик».

Посторонних и новичков это смущает – после аплодисментов непросто сдержать улыбку, чувствуешь себя персонажем американского фильма. Но ощущение фарса исчезает после нескольких рассказов.

Какие правила нужно соблюдать

Главное условие – приходящий на собрание должен быть «чист», то есть ему нельзя употреблять никакой алкоголь.

Вся информация о членах групп АА конфиденциальна. Здесь принято называть только имя, и никто не будет против, если оно вымышленное

Профессия, социальный статус и прочее не называются, потому что это неважно. Единственное, что имеет значение – болезнь и то, как человек с ней борется

У каждой группы свои правила, которые она разрабатывает на свое усмотрение. Общие правила: собрание длится час, ведущий задает тему, затем члены высказываются по кругу, делясь опытом. Каждый волен покинуть собрание в любой момент.

Алкоголик может выбрать себе наставника из тех, кто освоил программу «12 шагов». Часто у людей и вне собрания завязываются дружеские отношения. Это не возбраняется.

Из числа участников выбирают «казначея» – того, кто будет покупать чай и сладости, отвечать на звонки по телефону доверия, поедет в реабилитационные центры.

Можно ли приходить с родственником или другом?

В сообществе проводят так называемые открытые собрания, на которые могут приходить гости: друзья и родственники членов АА, журналисты, любопытствующие. Как новичок, вы сначала можете посетить именно такое собрание, взяв с собой близкого человека для моральной поддержки.

Однако есть в клубе и закрытые собрания, на которые приходят только сами члены АА, остальным же вход закрыт. На таких встречах у алкоголиков есть возможность более непринуждённо обсуждать наболевшие проблемы, не стесняясь посторонних ушей. Гораздо легче поведать о личном и получить нужный совет, когда вокруг «все свои».

На что существуют группы АА

Собрания АА бесплатны. Часто те, кто сюда приходят, – бомжи, у которых нет денег даже на печенье и чай, которые стоят на столе.

Общество АА существует на добровольные пожертвования. В конце собрания, на котором присутствовали корреспонденту РИА «Воронеж», по кругу пустили соломенную шкатулку. В основном бросали мелочь и мелкие купюры.

Здесь говорят, что поддерживают корпоративную бедность, потому что деньги и власть – это такое же зло, как и алкоголь.

– Шляпа пускается в связи с нашей седьмой традицией, которая гласит, что каждой группе АА следует полностью опираться на собственные силы, отказываясь от помощи извне. Собранные средства идут на аренду помещения, литературу, чай и печенье, полиграфическую продукцию (стенды, листовки, визитки), – пояснил участник собрания Артем.

Куда обращаться алкоголезависимым и их близким

Бесплатную помощь алкоголезависимым готовы оказать и больницы, и храмы Воронежа. В наркологических отделениях воронежских стационаров для людей с зависимостями предусмотрено 225 койкомест с оказанием медикаментозной помощи. При Богоявленском храме (улица 25 Октября, 17а) действует группа трезвости, организованная отцом Евгением Лещенюком.

Для родственников или друзей алкоголиков работает сообщество «АлАнон». Контактный телефон 8 900 929 76 14.

«Алатин» – содружество для подростков, имеющих пьющих родственников или друзей. В Воронеже группа собирается с 2012 года по понедельникам в 18:30 по адресу улица Таранченко, 19а.

Телефоны доверия сообщества «Анонимные алкоголики» в Воронеже – 8 (473) 293 49 31, 8 952 955 87 41

Где:

Когда: среда – 19:00-20:00 (открытое собрание), пятница – 19:00-20:00 (открытое собрание)

Где:

Когда: воскресенье – 18:00-19:00 (открытое собрание)

Где:

Когда: вторник – 19:00-20:00 (открытое собрание)

Где:

Когда: понедельник – 20:00-21:00, четверг – 20:00-21:00, суббота – 20:00-21:00 (открытое собрание)

Где:

Когда: вторник – 19:00-20:00

12 шагов анонимных алкоголиков, о которых нужно знать

Программа «12 шагов» признана самой прогрессивной в лечении алко- и наркозависимости, несмотря на то, что была разработана более 100 лет назад. Она используется во всех медико-социальных и реабилитационных центрах мира.

Методика помогает понять суть проблемы, найти ее первопричину и вернуться к нормальной жизни. Она пробуждает совесть, дает ключи к самоанализу и духовному росту. Программа объединяет и тех, кто только встал на путь излечения, и тех, кто уже выздоровел — получите консультацию нарколога здесь, а также моральную поддержку всего сообщества.

Новичков поддерживает проводник по программе — им стать может только тот, кто уже прошел свои 12 шагов и не употребляет алкоголь на протяжении года.

Программа «12 шагов» — это своеобразный метод групповой терапии, возможность поделиться своими эмоциями с такими же оступившимися людьми.

Как вступить в организацию?

Достаточно вашего желания бросить пить. Не нужно подписывать бумаг, не нужно никакого вступительного взноса. Если вы узнали через знакомых или по интернету, что в вашем городе есть группа Анонимных Алкоголиков, — смело приходите! Вас всегда там ждут.

С другой стороны, если вам что-то не понравится, если просто будет лень ходить на собрания — удерживать вас никто не станет. Ходить или не ходить — ваше собственное решение.

Большинство участников признают, что если посещать собрания регулярно, то и результат будет оптимальным. Некоторые из бывших алкоголиков посещают собрания в течение всей жизни, даже если уже давно не пьют. И при этом вовсе не жалеют о потраченном времени. Клуб даёт им больше, чем забирает: моральную поддержку, вдохновение, общение, ощущение своей полезности, ведь вылечившись сам, человек получает шанс вылечить и других.

А мне точно поможет?

Всё зависит только от вас. Если вы твёрдо решили бросить пить и действительно будете работать над собой — то очень много шансов, что у вас всё получится. Если бы АА не помогали победить зависимость — они бы не нашли столько последователей по всему миру.

Но на преодоление зависимости понадобится время. Алкоголики часто расстраиваются, когда узнают об этом факте. Они думают, что теперь у них будет много свободного времени, которое раньше уходило на выпивку. Но избавление от зависимости — это не таблетка, которую можно быстро принять и забыть. Нужно будет поработать над собой.

К счастью, с первыми же положительными результатами эта работа многим начинает доставлять удовольствие: посещение собраний, душевные разговоры, действенные советы, выполнение «шагов», помощь товарищам по несчастью. Всё это способно вдохновлять и придавать сил.

Когда появилась эта организация?

История началась 1935 году, в США. Некогда преуспевающий бизнесмен Билл Уилсон лежал в больнице с белой горячкой и не узнавал даже свою жену, с работы его давно уволили. И вот, в больнице его навестил бывший коллега, тоже алкоголик, который рассказал о стихийных встречах бывших пьяниц в местной церкви.

Уилсон сходил на такое собрание и осознал, что душевная беседа с людьми, которые тебя действительно понимают, может привлекать даже больше выпивки. Он создал собственную группу, объединившись с пьющим врачом Робертом Смитом, а потом сообща помогая другим страдальцам.

За 4 года основоположники АА помогли бросить пить более чем 100 алкоголикам. Тогда Уилсон написал книгу «Анонимные Алкоголики», в которой описал программу лечения за 12 шагов. Книга быстро получила известность, и новые клубы алкозависимых стали именовать этим же названием.

Анонимные алкоголики – эффективная программа лечения

Похититель рассудка – так издревле называли алкоголь. Проблема зависимости критична не только в России, но и во многих цивилизованных странах. Пристрастие к спиртному – деструктивное заболевание, которое может привести к краху не только личной жизни, но и государства в целом. Алкологизации населения предшествуют социальные, наследственные, психологические факторы.

Программа Анонимных алкоголиков «12 шагов» много десятилетий возвращает зависимых людей к полноценной жизни, помогает им обрести свой путь. Разработанная в 30-х годах прошлого века, программа постоянно дополняется и совершенствуется с учетом современных реалий. Она помогает вырваться из алкогольного и наркотического плена, ведь за иллюзии благополучия платить приходится очень дорого.

«12 шагов» помогают начать жизнь заново, но уже без пагубных привычек. Если пациент клуба анонимных алкоголиков в Москве придерживается рекомендаций, то получит на выходе высокую эффективность и полную безопасность

Программа доступна, на ее реализацию не требуются средства, она анонимна, что очень важно для тех, кто еще не утратил связь с реальностью

Группа анонимных алкоголиков

Анонимные алкоголики – это сообщество зависимых людей, имеющих алкогольную или наркотическую зависимость, которую они бы хотели побороть. Их сила – в единении. Члены таких коллективов стремятся выздороветь сообща, они помогают это сделать тем, кто слабее. Моральная поддержка в данных сообществах очень эффективна.

Такие общества анонимных алкоголиков на 100% конфиденциальны. Вновь прибывшие не обязаны сообщать о себе ничего из того, чтобы они хотели скрыть. Именно такая модель помогает новичкам говорить о своей проблеме раскрепощенно, это действенная терапия убеждения.

История создания

В 1840 году в городе Балтимор появилось Вашингтонское Общество. В его состав входили алкоголики, пробовавшие осуществить идеи взаимопомощи. Данное общество было очень активным в политических и социальных вопросах, поэтому через какое-то время в его состав начали входить люди, не имеющие отношения к проблеме алкоголизма. И Вашингтонское Общество перестало считаться группой взаимопомощи, так как основная деятельность групп начала носить общественный характер. В конце XIX века было создано «Сообщество ранних христиан», из которого впоследствии (начало XX века) выделилась «Оксфордская группа». Её основными задачами было возрождение христианских традиций.

История организации начинается с того, как американец Билл Уилсон, который из-за пьянки в очередной раз попал в больницу, остался трезвым полгода. Испытывая искушение напиться вновь, он стал искать пьяницу, нуждающегося в помощи. Билл познакомился с доктором Бобом Смитом, тоже алкоголиком. В результате общения у них возникла идея, что, общаясь друг с другом, они могут противостоять недугу. Так зародилось сообщество Анонимные Алкоголики. Со временем такое своеобразное общение начало приобретать всё более широкое распространение. 10 июня 1935 года доктор Боб Смит выпил последний раз спиртосодержащий напиток (бутылку пива). 10 июня 1935 года является днём создания сообщества АА. Анонимные Алкоголики отделяются от Оксфордских групп.

Этот опыт позволил им объединить других алкоголиков, и в 1937 году группа насчитывала уже 40 участников. В декабре 1938 года был разработан текст «12 шагов АА». К 1995 году сообщество АА насчитывало более 2 млн членов и работало в 141 стране. В 2015 году на празднование 80 лет АА в Атланту приехало 61 тысяча делегатов из 80 стран. Литература издается на 90 языках и распространяется в 170 странах мира.

В СССР первая группа АА начала свою работу в августе 1987 года в Москве и была названа первыми её членами «Московские начинающие».

Лечение алкоголизма

Беседа с этими спокойными трезвыми людьми, умеющими радоваться жизни, была для меня весьма поучительной. На все мои вопросы они отвечали доброжелательно, искренне и честно.

— Следует ли гордиться собственной с трудом добытой пожизненной трезвостью, когда рядом живут точно такие же ничем не выдающиеся, но постоянно трезвые люди, которым совершенно нечем гордиться?

— Зачем обычным людям гордиться трезвостью? — ответил Павел. — Мы же все не гордимся тем, что мы дышим. Просто для алкоголика быть трезвым — состояние ненормальное. Оно должно стать обычным, привычным, но для многих из нас — это чудо. И опять же мы не «гордимся» этим, мы ценим его.

— Вылечиться и выздороветь — в чем разница? Можно ли сказать, что АА не вылечивает алкоголиков, но они выздоравливают? Или остаются пожизненно больными?

— Вылечиться — это законченный результат, это значит — избавиться от болезни навсегда.

Алкоголизм — хроническое, неизлечимое, прогрессирующее смертельное заболевание, которое затрагивает и разрушает все области жизни:

  • тело
  • психику
  • дух
  • социальную сферу

Соответственно, лечение алкоголизма заключается в том, чтобы человек научился жить, вообще не употребляя. И достичь этого можно через изменения в разных аспектах личности человека:

  • биологических
  • психологических
  • социальных
  • духовных

Что и предлагает программа «Двенадцать шагов».

— Нельзя ли считать, что алкоголь — это вид наркотика? Есть ли разница между алкоголиком и наркоманом?

— Среди зависимых есть расхожая шутка: «Чем алкоголик отличается от наркомана? Да в общем-то ничем. И тот, и другой украдут у вас деньги. Но только наркоман останется с вами их искать». Это не научное наблюдение, это всего лишь анекдот. Для наркозависимых существуют свои группы АН — анонимные наркоманы.

— От поступков алкоголика в первую очередь страдают его близкие. Что вы посоветуете тем, кто живет рядом с таким человеком?

— В наших группах есть термин «жесткая любовь». Мы предлагаем взглянуть правде в глаза и рассудить, что может помочь алкоголику:

  • дать ему денег на выпивку
  • предоставить крышу над головой
  • оставить его на работе после очередного запоя
  • вытащить из передряги

Для алкоголика быть трезвым — состояние ненормальное

Или с любовью отстраниться: не потакать его болезни, не давать денег, не вытаскивать его из неприятностей?

— Как же вас найти? Слово «анонимные» близко по значению к словам «скрытные» или «секретные»…

— Анонимность для нас — во многом синоним слова безопасность. Мало кому хочется, чтобы о его проблеме стало известно широкому кругу людей:

  • родственникам
  • работодателю
  • полиции

Именно поэтому любые факты частной жизни, обсуждаемые на собраниях, не подлежат разглашению. Можно представиться любым именем. Мы не интересуемся:

  • фамилиями
  • местом работы
  • адресами и другими данными.

Пришедшим предлагается пожертвовать по возможности, бросить пару монет в стакан. Эти деньги идут на:

  • на покупку чая, кофе
  • ремонт
  • оплату помещения

Нет денег — не беда, никто не проверяет и не следит, кто сколько жертвует. Все понимают, что алкоголизм и отсутствие денег идут рука об руку.

Частью этого способа являются регулярные встречи. Опытом эффективного сохранения трезвости, свободы от гнета зависимости мы готовы поделиться. В этом суть нашей программы. Мы делимся опытом. Написаны книги с точными советами, что работает и эффективно для нас, а что опасно и не рекомендуется делать

Важно, чтобы:

  • несчастные
  • брошенные
  • безнадежные
  • отчаявшиеся

знали — их ждут, им готовы помочь.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Алкоголизм — самый страшный убийца России

Куратор: Елена Андреева

Как проходят встречи анонимных алкоголиков

Программа подразумевает, что в каждой группе состоит тридцать-пятьдесят зависимых. Лучше всего, если общество анонимных алкоголиков возглавляет бывший алкозависимый, который длительно находится в состоянии ремиссии. Еще одно условие – у человека есть опыт, которым он готов откровенно делиться. Целевое назначение встреч – осмысление прошлых жизненных ошибок, приобретение духовности и новых целей, перевоспитание зависимого и направление его устремлений в новое, более продуктивное и полезное русло.

Чтобы достигнуть заявленных целей, нужно придерживаться главных принципов:

  • вера в собственные силы;
  • взаимопомощь;
  • товарищество;
  • вера в тех, кто рядом.

Занятия проводятся каждую неделю, на встречах зависимые обсуждают собственные проблемы, делятся опытом, дают практические советы. Поддержка друзей, которые сами страдают от такой же проблемы, дорого стоит – это помогает сдерживать потребление алкоголя намного лучше, чем даже помощь квалифицированного врача-нарколога.

Бесплатное и анонимное от лечение алкоголизма

Что об этом надо знать!

Сегодня мы часто видем рекламу, в которой вам обещают анонимное лечение алкоголизма со 100% -ой гарантией. Другие предлагают бесплатные программы в различных реабилитационных центрах.

Разбираемся, что это за предложения:

Это всегда радует. Но по сути, это не услуга, а принцип работы любой организации такого плана. Мало кто рассказывает о внутренней жизни наркологических диспансеров, ребцентров, клиник и их клиентов. 

Только государственный наркодиспансер обязан сообщить о обращении участковому наркологу (а возможно и по месту работы, если алкозависимый работает в администрации, полиции, больнице и других государственных учреждениях). И то, если вы находились на лечении алкоголизма в стационаре бесплатно! Если вы диспансере были платно, то и они будут молчать…

Теперь про бесплатное лечение алкоголизма:

На сегодняшний день в субъектах Российской Федерации каких-то эффективо работающих бесплатных курсов лечения для алкоголезависимых по полисам обязательного медицинского страхования (ОМС) структуры Минздрава предложить не готовы. Лечение в наркологических диспансерах не в счет, так как такая бесплатная помощь алкоголикам не приводит к полному восстановлению человека и не дает основания для дальнейшей трезвой жизни.

В Москве, Московской области и некоторых других регионах «запускаются» пилотные проекты. На сегодняшний день мы не знаем о комплексных эффективных бесплатных государственных программах лечения алкоголизма, которые доступны всем.

Почему же тогда столько предложений по бесплатному лечению? Все очень просто… На безвозмездной основе проводятся программы социальной реабилитации, которые не предполагают  вмешательство врачей-наркологов и другой медицинской помощи. 

Если вы знаете, где в частном центре или клинике можно наркоман или алкоголик может пройти лечение, то напишите об этом нам в разделе .

Подготовительный этап

Прежде чем начать непосредственно процесс кодирования, врачу-наркологу важно выяснить как можно больше информации о пациенте. Изначально зависимый от алкоголя может попасть на прием в одной из стадий заболевания – во время абстиненции или в промежуточный период злоупотребления

Также у каждого человека развивается различная степень толерантности к этиловому спирту, уровень физиологической и психологической зависимости, что определяет дозы и кратность употребления. Индивидуальный подход выражается в учете всех факторов при выборе метода терапии.

Очень важно узнать степень мотивации пациента, его готовность менять свою жизнь, привычки и силу желания избавиться от смертельно опасной зависимости. Ключевую роль в успехе лечения играет поддержка близких и отказ от общения с лицами, которые могут стать причиной очередного приема алкоголя

Независимо от выбранного способа, все процедуры кодирования состоят из таких этапов:

Первичная консультация у нарколога – сбор жалоб, формирование истории заболевания и развития привычки, объективная оценка общего состояния органов и систем, определение диагноза, стадии и степени алкогольной зависимости.
Определение противопоказаний для различных методов лечения.
Выбор метода кодирования с учетом собранной информации.
Получение письменного согласия от пациента

Важно объяснить ему в доступной форме все особенности процедуры, возможные риски и ожидаемые результаты.
Подготовительные мероприятия перед процедурой – полное воздержание от любого вида алкогольных напитков в течение определенного периода, соблюдение всех рекомендаций нарколога.
Непосредственное проведение одного или нескольких сеансов при отсутствии непредвиденных реакций или выявления противопоказаний для проведения процедуры.
Различные реабилитационные мероприятия, которые позволяют быстрее вернуться к обычному образу жизни, безболезненно перенести ограничения, ощутить поддержку и эмоциональный комфорт.. Обычно кодирование проводится в стационаре – только так зависимый от алкоголя точно не попадет в ловушку собственной привычки и не возобновит злоупотребление

Также врач в случае стационарного лечения сможет быть уверен в соблюдении всех предписаний и постоянно наблюдать за динамикой состояния пациента

Обычно кодирование проводится в стационаре – только так зависимый от алкоголя точно не попадет в ловушку собственной привычки и не возобновит злоупотребление. Также врач в случае стационарного лечения сможет быть уверен в соблюдении всех предписаний и постоянно наблюдать за динамикой состояния пациента.

Процедуры в стационарных условиях обычно обходятся значительно дешевле, чем в домашних. Мероприятия по кодированию часто требуют дополнительных инструментов и техники, перевозить которую к пациенту на дом неоправданно сложно.

Что такое бесплатная реабилитация?

Во-первых, это точно такой же терапевтический процесс, как и в остальных центрах. Групповая терапия или индивидуальная терапия с психологом – основа лечения зависимости, поэтому, несмотря на все остальные условия, психокоррекционный фактор бережно сохраняется и в бесплатных реабилитационных центрах. Ведь без этого просто невозможно избавление от алкогольной или наркотической зависимости.

Условия жизни в бесплатных центрах могут отличаться от условий в более презентабельных. Они не «ужасные», может быть менее роскошные, но точно не менее комфортные: в центре всегда есть групповая комната, комната для личных консультаций, кухня, столовая и личные комнаты для ребят. Также в любом центре все резиденты обеспечены трехразовым питанием, в который входят завтрак, обед и ужин. И в бесплатных центрах есть все условия для того, чтобы полноценно проходить реабилитацию от любого вида зависимости: многим этого хватает для того, чтобы после ее прохождения больше не употреблять никогда.

Главное отличие бесплатных центров в том, что участники реабилитации сами формируют условия своего проживания: не имея возможности оплачивать проживание, питание и работу специалиста сами, они регулярно посещают трудотерапию, таким образом оплачивая свое пребывание в центре. Платить деньги там не нужно, но нужно работать. Это не рабский труд по 12 часов, а ежедневные смены, на которых реабилитанты меняются между собой, чтобы больше времени уделять терапевтическому процессу. Таким образом заработать себе на «резеденцию класса люкс» нельзя, а вот обеспечить себе комфортное проживание, если до этого у тебя никогда не было денег, можно. Кроме того, трудотерапия все-таки не зря так называется, и приучает многих зависимых к труду: после этого им проще найти работу уже по выходе из реабилитационного центра.

Таким образом, бесплатная реабилитация – это реабилитация, на который участник реабилитационного процесса сам полностью оплачивает свое проживание в центре, регулярно посещая трудотерапию. Даже по сравнению с классическими реабилитационными центрами для зависимых такая методика хорошо себя зарекомендовала: несмотря на то, что некоторое время уделяется трудотерапии, классический реабилитационный процесс от этого не страдает и эффективность программы остается прежней. Это значит, что даже если у вас или у вашего близкого нет возможности оплачивать реабилитацию, вы всегда можете попробовать бесплатный реабилитационный центр, и он может помочь!

Анонимно24 часа в суткиДеятельность лицензированаСопровождение пациента

Весь спектр услуг наркологии:

  • анализы
  • тестирование на наркотики
  • детокс
  • кодировка
  • психиатрия
  • подшивка
  • снятие ломки

8 (800) 333-20-07+7 (499) 110-21-07

Что представляет собой содружество Анонимных Алкоголиков?

Содружество Анонимных Алкоголиков было образовано в 1935 году. Его основателем считается Билл Уилсон, который в течение долгих лет не мог самостоятельно бросить пить. Он пробовал различные методы лечения, которые существовали в то время. Однако все попытки заканчивались провалом. Однажды Билл поговорил с доктором Силкоуртом. Врач объяснил, что алкоголизм – это болезнь, которую невозможно вылечить полностью. Настоящему алкоголику нельзя поднимать первую рюмку, так как после этого он всегда уходит в запой.

Знание о болезни явилось для Билла Уилсона тем самым первым шагом, с которого начинается 12-шаговая программа. Он осознал, что не может в одиночку справится со своей болезнью, и что ему нужна помощь такого же алкоголика, как и он сам. Вскоре Билл познакомился с доктором Бобом, который также являлся закоренелым алкоголиком. Он рассказал ему о болезни и способе выздоровления, который действительно работает. Доктор Боб выпил свою последнюю рюмку 10 июня 1935 года, и эта дата стала днем рождения сообщества Анонимные Алкоголики.

12 шагов анонимных алкоголиков

Программа, гарантирующая выздоровление или длительную ремиссию, перечисляет некие обязательные шаги, разработанные уже давно еще при появлении первых таких сообществ в США. Какие же шаги анонимных алкоголиков, которые проходит каждый участник, пытающийся избавиться от зависимости?

  1. Человек должен признавать вслух, что он является больным, судьбой которого управляют спиртные напитки. Это первый и самый сложный шаг, алкоголики редко признают себя больными, они постоянно оправдывают употребление горячительных напитков разнообразными важными причинами. Зависимые обычно уверены, что бросят пить, как только пожелают.
  2. Участник должен согласиться, что во вселенной есть силы, готовые наставить его на трезвость.
  3. Участник соглашается отдаться на волю высших сил. Кого подразумевают высшие силы – решает сам пациент: многие считают, что это Бог, другие говорят о природе, третьи – об астральных энергиях. Какой бы вариант не выбрал участник, ему нужно положиться на эту силу на все 100%.
  4. Зависимый познает собственные моральные качества, которые скрыты от посторонних глаз, но привели его к алкоголизму. Это довольно тяжелый для реализации шаг, он подвластен не каждому больному. Поэтому на помощь приходят более успешные в деле выздоровления товарищи, испробовавшие на себе метод самопознания.
  5. Озвучивание признания того факта, что прошлые ценности зависимого оказались ошибочными. На этом шаге нужно открыть сотоварищам собственные внутренние переживания, обычно включающие в себя ощущение виды перед людьми и высшими силами. Когда участник озвучивает эти переживания, он одновременно признает собственные ошибки.
  6. Решение избавиться от зависимости полностью.
  7. Молитва высшим силам об избавлении от алкоголизма. Молитва помогает смириться с действием высших сил.
  8. Написание списка тех, перед кем ощущается чувство виноватости. Пройти этот этап помогает специальная психотерапевтическая методика, которая позволит очистить свое «Я» от чувства обиды и вины.
  9. Искупление перед теми, кому зависимый доставлял душевною боль. Этот этап помогает полностью избавиться от ощущения виновности перед близкими людьми. Извинение за нанесенные обиды приносит участнику огромное душевное облегчение.
  10. Постоянный самоанализ, закрепляющий преобразования личности, что и является истинным самосовершенствованием. Избавление от ощущения вины позволяет легко продвигаться дальше к здоровью.
  11. Молитва с просьбой к высшим силам помочь в приобретении спокойствия, чтобы дальше двигаться по выбранному пути.
  12. Помощь новым участникам, использование принципов духовности во всех сферах жизненной деятельности.

Когда появилось сообщество «Анонимные Наркоманы»?

Сообщество Анонимных Наркоманов родилось в 1953 году. До этого многие наркозависимые посещали содружество АА, и обрели выздоровление в нем. Однако большинство наркоманов не могли идентифицировать себя с алкоголиками и чувствовали себя чужими среди них. Чем больше зависимых от наркотиков посещало группы АА, тем больше росла уверенность, что пришла пора организовывать свое собственное сообщество. Основателем Анонимных Наркоманов считается Джимми Киннон, который предложил начать свои собственные собрания.

Отличие программ выздоровления Анонимных Алкоголиков и Анонимных Наркоманов кроется в первом шаге 12-шаговой программы. Наркоманы признают свое бессилие перед болезнью «зависимость»

Не важно, какие химические вещества употребляет человек (будь то синтетические соли, спайс, героин, марихуана или алкоголь). Количество групп Анонимных Наркоманов в Беларуси за 4 года выросло в 20 раз

Собрания проводятся в 16-ти городах страны (88 групп еженедельно на сентябрь 2016 года).

Обязательно ли бросать пить совсем?

Никто не будет принуждать вас стать абсолютным трезвенником. Если вы можете себя контролировать и пить в пределах нормы, не срываясь в запой — это замечательно. Хотя тот, кто умеет держаться в рамках нормы, обычно не попадает в АА.

Алкоголик — это больной человек, у которого выпивка в любой момент может спровоцировать рецидив. Участники АА заметили, что если кто-то из них снова начинает употреблять спиртное, даже редко и по одному бокалу, — то постепенно дозы неизбежно растут и человек снова перестаёт собой управлять. Поэтому многие решают завязать с выпивкой насовсем: так спокойнее. Кроме того, постепенно они действительно перестают видеть в выпивке какие-либо положительные моменты.

Однако никто не может заставить вас последовать этому примеру. Единственное, что если вы придёте пьяный на собрание — вас могут попросить удалиться, пока не приведёте себя в порядок. Потому что пьяный человек может «бузить» и сбивать настрой других посетителей собрания.

III Заключение. За 5 минут до окончания собрания

Время нашего собрания подходит к концу. Может кто-то чувствует себя в опасности? Есть у кого-то непреодолимое желание высказаться?

*Если такой желающий есть ведущий говорит — пожалуйста твой микрофон, твои 5 минут.

У кого есть объявления, касающиеся нашей группы или содружества АА в целом?

*Если они есть, предложить зачитать голосом или выложить в чат. Прочитать наш блок объявлений, которые собирающий выкладывает в чат http://naashput.ru/block-ad/.

Не забываем о нашей 7-ой традиции, а именно: «Каждой группе АА следует полностью опираться на собственные силы, отказываясь от помощи извне». Благодаря 7-ой традиции, мы покрываем расходы группы. Размер пожертвования каждый определяет для себя сам и оно не является обязательным. Все необходимые инструкции — на сайте.

Завершение собрания

В завершении нашего собрания позвольте зачитать Обещания 9-го Шага нашей Программы:

  • Если эта фаза нашего развития болезненна для нас, мы будем удивлены, когда половина пути окажется позади.
  • Мы познаем новую свободу и новое счастье.
  • Мы не будем сожалеть о нашем прошлом и вместе с тем не захотим полностью забывать о нем.
  • Мы узнаем, что такое чистота, ясность и покой. Как бы низко мы ни пали в прошлом, мы поймём, что наш опыт может быть полезен другим.
  • Исчезнут ощущения ненужности и жалости к себе.
  • Мы потеряем интерес к вещам, которые подогревают наше самолюбие, и в нас усилится интерес к другим людям.
  • Мы освободимся от эгоизма.
  • Изменится наше мировоззрение, исчезнут страх перед людьми и неуверенность в экономическом благополучии.
  • Мы интуитивно будем знать, как вести себя в ситуациях, которые раньше нас озадачивали.
  • Мы поймём, что Бог делает для нас то, что мы не смогли сами сделать для себя.

В заключении я хочу добавить, что мнения, высказанные здесь, это мнения только тех, кто говорил.

Истории, услышанные вами, были рассказаны в доверии. Не выносите их, пожалуйста, за пределы этого собрания, сохраните их только в вашем сознании.

*В конце собрания (перед заключительной молитвой) ведущий говорит:

Если сегодня вам еще никто  не говорил, что  вас любят, то мы говорим вам:  “мы  любим вас”.

Желающие могут присоединиться к нашей молитве и поставить в чате смайлик (cердечко):

Боже, дай мне разум и душевный покой
Принять то, что я не в силах изменить,
Мужество изменить то, что могу,
И мудрость отличить одно от другого.
Да исполнится Воля Твоя, а не моя.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector