Кто такие анонимные алкоголики и чем они занимаются

5 Правила вступления и поведения в группе АА

По правилам группы АА (Анонимных Алкоголиков) вступить в нее могут все желающие, вне зависимости от возраста, пола и социального статуса. Главным условием вступления является четкое желание больного отказаться от спиртного, а также других веществ, разрушающих его сознание. Собрание единомышленников и взаимопомощь – основная цель группы. Как правило, они небольшие, каждая со своими традициями и ценностями. Мероприятия такого плана делятся на два типа – закрытые и открытые. В первом случае на них могут присутствовать только члены сообщества, страдающие алкоголизмом, а во втором – прийти все желающие.

Часто на таких собраниях можно увидеть тех, кто уже давно избавился от пагубной зависимости и с удовольствием делится своим опытом с нуждающимися. Здесь можно услышать истории о том, как человек боролся со своей болезнью и подчерпнуть для себя самые важные моменты. Некоторые из таких наставников даже оставляют свой номер телефона членам сообщества, чтобы, находясь на грани срыва, больной не бежал в магазин за очередной партией спиртного, а звонил ему.

1 Вашингтонское общество и Оксфордская группа –с чего все начиналось?

Первые предпосылки создания сообщества Анонимных Алкоголиков появились еще в 1840 году на базе Вашингтонского Общества в Балтиморе. В него входили исключительно алкоголики, главной целью которых являлась взаимопомощь таким же зависимым, как и они. Постепенно количество членов общества стало увеличиваться и насчитывало около 100 000 человек. Позже на обсуждение стали выносить политические и социальные проблемы. Особенно часто дискуссии велись о рабстве. В связи с этим, кроме рабочего класса, среди членов общества стали появляться политические деятели, многие из которых также страдали от алкоголизма.


Первые анонимные алкоголики

Рекомендуем ознакомиться

  • Как очистить организм от алкоголя в короткие сроки?
  • Симптомы отравления алкоголем и оказание помощи при интоксикации
  • Женский алкоголизм — беда современного общества

Программа 12 шагов Анонимных Алкоголиков

«Мы редко встречали человека, который бы строго следовал по нашему пути и  потерпел неудачу. Не излечиваются те люди, которые не могут или не хотят  целиком подчинить свою жизнь этой простой программе; обычно это мужчины и  женщины, которые органически не могут быть честными сами с собой. Такие  несчастные есть. Они не виноваты; похоже, что они просто родились такими.  Они по натуре своей не способны усвоить и поддерживать образ жизни,  требующий неумолимой честности. Вероятность их выздоровления ниже средней.  Есть люди, страдающие от серьезных эмоциональных и психических расстройств,  но многие из них все-таки выздоравливают, если у них есть такое качество как  честность.        Истории из нашей жизни рассказывают в общих чертах, какими мы  были, что с нами произошло и какими мы стали. Если Вы решили, что хотите  обрести то же, что и мы, и у вас появилось желание сделать все ради  достижения цели, — значит, вы готовы предпринять определенные шаги.         Некоторым из них мы противились. Мы думали, что можно найти более легкий,  удобный путь. Но мы такого не нашли. Со всей серьезностью мы просим вас быть  с самого начала бесстрашными в выполнении этих шагов и следовать им  неуклонно. Некоторые из нас старались придерживаться своих старых  представлений и не добились никакого результата, пока полностью не  отказались от них.Помните, что мы имеем дело с алкоголем — хитрым,  властным, сбивающим с толку! Без помощи нам с ним не совладать. Но есть  Некто всесильный — это Бог. Да обретете вы Его ныне!        Полумеры ничем не помогли нам. Мы  подошли к поворотному моменту. Все отринув, мы просили Его о попечении и  защите.

Вот предпринятые нами шаги, которые предлагаются как программа выздоровления:

1. Мы признали свое бессилие перед алкоголем, признали, что потеряли контроль над собой.

2. Пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.

3. Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали.

4. Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения.

5. Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.

6. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от наших недостатков.

7. Смиренно просили Его исправить наши изъяны.

8. Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними.

9. Лично возмещали причиненный этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.

10. Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.

11. Стремились путем молитвы и размышления углубить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого.

12. Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти шаги, мы старались донести смысл наших идей до других алкоголиков и применять эти принципы во всех наших делах.

А мне точно поможет?

Всё зависит только от вас. Если вы твёрдо решили бросить пить и действительно будете работать над собой — то очень много шансов, что у вас всё получится. Если бы АА не помогали победить зависимость — они бы не нашли столько последователей по всему миру.

Но на преодоление зависимости понадобится время. Алкоголики часто расстраиваются, когда узнают об этом факте. Они думают, что теперь у них будет много свободного времени, которое раньше уходило на выпивку. Но избавление от зависимости — это не таблетка, которую можно быстро принять и забыть. Нужно будет поработать над собой.

К счастью, с первыми же положительными результатами эта работа многим начинает доставлять удовольствие: посещение собраний, душевные разговоры, действенные советы, выполнение «шагов», помощь товарищам по несчастью. Всё это способно вдохновлять и придавать сил.

Общество анонимных алкоголиков спасает судьбы

Мне посчастливилось встретиться с людьми, которые смогли выбраться из персональной преисподней. Сумели выкарабкаться, помогая друг другу. Помогая только:

  • участием
  • разумным советом
  • искренней добротой

Люди, прошедшие сквозь ад, оказались:

  • добры
  • спокойны
  • терпеливы

Они объяснили мне, что сами решить свои проблемы сумели только тогда, когда поняли, что решить их самостоятельно они не в силах.

Эти люди называют себя анонимными алкоголиками. Пишут эти слова с прописных букв: АА. Они живут в Израиле, говорят по-русски, и понимают проблемы пьющих людей лучше, чем кто бы то ни было в мире. Рассказывает Павел, ведущий одной из групп:

— Собрание АА — это в первую очередь тепло. Тебе рады:

  • не осуждают
  • не гонят
  • не упрекают

Не требуют от тебя немедленно что-то предпринять.

А далее — день за днем. Не пей только сегодня. Постарайся не быть голодным и раздраженным. Звони. Приходи на наши встречи почаще.

Виктор, владелец небольшого, но постоянно расширяющегося популярного магазина, рассказывает, как семь лет назад он погибал, но сумел спастись.

— Я пил тогда страшно. Работал у хозяина:

  • прогуливал
  • уходил в запой
  • бывало, что воровал

Всякое бывало. И понял, что гибну, что просто сдохну на улице, если буду так продолжать. И пришел в АА.

Для алкоголика остаться трезвым один день — это достижение, маленькая победа

Продержался день, другой, неделю. А потом хозяин устроил большую выездную распродажу, а место нашел — как раз напротив винного магазина. Целый день у меня перед глазами витрина:

  • коньяки
  • бренди
  • виски
  • вина

А дело было в декабре, ко мне люди подходят, некоторые и со стаканчиками — давай, мол, выпьем за Новый год. Отказываюсь, но чувствую — уже на пределе.

Нашли как-то во дворе мои ключи, дверь открыли. И говорят: «Вот что тебе надо сделать — поехали в хостел, где алкоголики живут. Им все расскажешь». И мы поехали…

Скайп группы АА

https://aa-online.ru/raspisanie-skype-grupp-anonimnye-alkogoliki/СУББОТА ВРЕМЯ УКАЗАНО ПО МОСКВЕ

07-00 ВНЕзависимости активна за 15 мин. прямая ссылка https://join.skype.com/ewSnWPDVXAPa

7-00 Межпланетная Логин в скайпе: mejplanetnaya

09-00 «Жаворонки» Оболонь. https://join.skype.com/iHVJhtKOcD1P

08-00 Омск прямая ссылка https://join.skype.com/d3YWHd3ffdFC

08-00 БАЙКАЛ группу можно найти по логину скайп: Марфа Петровна или по прямой ссылке: https://join.skype.com/fa2IMCyqlVez

8-30 «Утренняя» г. Самара по этой ссылке можно присоединиться к скайпhttps://join.skype.com/bjRLbDGKFhH1

09-00 Наш путь http://www.naashput.ru/ присоединиться к скайп можно с сайта

09-00 АА «Ходынка» прямая ссылка https://join.skype.com/nerEdmvPt5g7

11-00 АА «Планета» Найти в скайп и попросить добавить тебя на собрание за 15 мин. до начала. Логин в скайп: Planeta411 или сайт: http://www.aaplaneta.ru/

12-00 ВНЕзависимости активна за 15 мин. прямая ссылка https://join.skype.com/ewSnWPDVXAPa

12-00 Солнечная Сторона Невского Проспекта (ССНП) http://aa-ssnp.com/

15-00 Наш путь http://www.naashput.ru/ присоединиться к скайп можно с сайта

16-30 ТАКСИ https://group.taxi/skype

17-00 Горный Найти в скайп и попросить добавить тебя на собрание за 15 мин. до начала. Логин в скайп: live:.cid.fecad46380d0c6cb

18-00 АА «Отрада» ссылка активна за 15 минут до начала https://join.skype.com/gso6WvoF69l4

18-00 Скайп-группа АА «Отражение» ссылка на общ. чат. За 15 мин. Выкладывают ссылку на текущ. Группу. https://join.skype.com/GcAetaMo2ShS

20-00 Группа «CROSS AZ» БАКУ прямая ссылка: https://join.skype.com/jNjT9vThFYJZ

20-00 ВНЕзависимости активна за 15 мин. прямая ссылка https://join.skype.com/ewSnWPDVXAPa

20-00 АА «Планета» Найти в скайп и попросить добавить тебя на собрание за 15 мин. до начала. Логин в скайп: Planeta411 или сайт: http://www.aaplaneta.ru/

20-00 Земляне присоединиться к скайп можно с сайта https://aazemlyane.ru/

21-00 АА-ОНЛАЙН https://aa-online.ru/skype-gruppa-aa-online/

21-00 РАДИО АА Найти в скайп и попросить добавить тебя на собрание за 15 мин. до начала. Логин в скайп: radio_aa

21-00 «Свобода» http://бросить-пить.рф/как-подключиться/

21-00 Женская группа «АА Мамы» найти группу можно с сайтаhttp://aa-mom.ru/ Логин в скайп: aa_mom

22-00 Земляне присоединиться к скайп можно с сайтаhttps://aazemlyane.ru

22-00 АА «Океан» http://aa-ocean.ru

22-00 гр. ПРОСПЕКТ прямая ссылка https://join.skype.com/m39r7vEM50Z9

23-00 Наш путь присоединиться к скайп можно с сайта http://www.naashput.ru/ Если ссылка не работает, просим сообщить об этом (ответственный за ссылки Елена — +7 906 252 10 09 вацапп) Если вы знаете действующую скайп-группу и ее нет в нашем расписании, сообщите нам ее контакты и мы добавим

Подготовка

Список групп анонимных алкоголиков Петербурга можно найти на специальном сайте — всего их более 30, охвачены все районы: часть групп — при центрах соцзащиты, часть — при больницах, часть — при храмах. Выбрала один клуб, заседающий поближе к работе. Позвонила по указанному мобильному номеру. На том конце — приятный мужской голос: «Просто приходите. Заранее записываться не надо. И даже денег мы с вас не возьмём».

Тембр очаровал, но всё же решила, что сцена в духе «разоблачение Марлы Сингер» будет чересчур унизительной, чтобы её мог выдержать один человек, и решила найти компаньона по обману. Перебрала нескольких пьющих знакомых, но те — с сарказмом или с испугом — ответили отказом. Один, по словам очевидцев, так и сказал: «Я предпочитаю быть не анонимным алкоголиком, а широкоизвестным».

Зато позвонила подруга и предложила легенду: ты, мол, работаешь в рекламе, вынуждена выпивать с клиентами — рюмка, другая, так и стала алкоголиком. Распространённая, мол, история.

Как выглядит типичная алкоголичка? Ну это же не я: на лице, в походке нет следов порока (только остеохондроза), руки не трясутся, голос не сипл. Выбрала в гардеробе всё самое старое, страшное, чёрное: вдруг меня не заметят. Подумала, что не мешало бы для храбрости выпить пресловутые 0,3, но сдержалась — и отправилась на собрание. 

Собрание

— Привет, меня зовут Рената, и я алкоголичка.

— Привет, Рената.

Каждый по очереди представляется — и мы хором приветствуем каждого. Произносим короткую молитву — текст висит на видном месте, рядом с программой «12 шагов», но все, кроме меня, знают его наизусть. По рукам передают ламинированный лист бумаги с «шагами», каждый зачитывает по одному-два пункта.

— У кого какие юбилеи? — спрашивает Марина.

Даша не пила пять лет. Рената — три года. Андрей — двести дней. Юбилею Андрея аплодируют особенно густо. Сам Андрей всё собрание просидит в углу, обхватив голову руками.

Марина записывает в специальный блокнот юбилей каждого. Потом начинается общение. Если ты выпил сегодня — говорить нельзя, сиди и слушай. Остальные могут по очереди высказаться на заявленные темы. Сегодня их две: предательство любимого человека и воровство на работе. Нельзя смаковать виды и бренды алкоголя. Нужно отключить телефон (но несколько человек всё собрание проводят вперившись в экран мобильника или планшета — как будто там вся их жизнь). В остальном табу нет.

«Я раньше как жила. Было несколько браков. В последнем муж изменял несколько лет. Банально, взял молодую секретаршу. И я ему изменила, назло. Вообще я его не любила. Сексом могла заниматься только выпив. И сейчас понимаю, что он был прав. Как с такой можно жить? И простила».

«Я на такси работаю, бывали соблазны украсть, но держался. А тут у меня как-то клиенты забыли кошелёк и все документы. А там рубли, доллары, много всего. Я их до гостиницы вёз. Увидел — поехал обратно, вернул. А они мне за это три рубля. Понимаете, там правда важные документы были, а они — три рубля. Ну вы уроды, думаю, ладно, бог с вами».

«Меня муж ни в грош не ставил. Изменял мне, избивал меня. Хотел, чтобы я сдохла. Я его встретила недавно. По лицу поняла: он удивлён, что я не сдохла. И я такую радость почувствовала».

«Я как-то перешёл на одну работу, и на меня сразу же вышли конкуренты этой фирмы. Предложили большие деньги за слив секретов. Я думал, такое только в кино бывает, а оно наяву. Я бы даже, может, согласился, но стало лень заморачиваться».

После каждого монолога мы хором говорим: «Спасибо, Имярек!». Сказанное не обсуждаем и не осуждаем. Свою очередь я пропускаю: «Меня зовут Юля, я алкоголичка и сегодня я помолчу».

Обязательно ли бросать пить совсем?

Никто не будет принуждать вас стать абсолютным трезвенником. Если вы можете себя контролировать и пить в пределах нормы, не срываясь в запой — это замечательно. Хотя тот, кто умеет держаться в рамках нормы, обычно не попадает в АА.

Алкоголик — это больной человек, у которого выпивка в любой момент может спровоцировать рецидив. Участники АА заметили, что если кто-то из них снова начинает употреблять спиртное, даже редко и по одному бокалу, — то постепенно дозы неизбежно растут и человек снова перестаёт собой управлять. Поэтому многие решают завязать с выпивкой насовсем: так спокойнее. Кроме того, постепенно они действительно перестают видеть в выпивке какие-либо положительные моменты.

Однако никто не может заставить вас последовать этому примеру. Единственное, что если вы придёте пьяный на собрание — вас могут попросить удалиться, пока не приведёте себя в порядок. Потому что пьяный человек может «бузить» и сбивать настрой других посетителей собрания.

Анонимные алкоголики

Беглый взгляд на АА

Что такое АА?Анонимные Алкоголики являются добровольным всемирным содружеством мужчин и женщин из всех слоев общества, которые собираются вместе, чтобы обрести и поддерживать трезвость. Единственное условие для того, чтобы стать членом АА – это желание бросить пить. В АА не платят ни вступительных, ни членских взносов.

Текущие cведения об АА По оценочным сведениям приблизительно 2 500 000 членов Содружества собираются в более чем 110 000 групп АА в 180 странах мира. В России насчитывается около 320 групп АА почти в 150 городах и населенных пунктах от Калининграда до Петропавловска-Камчатского и от Дудинки до Нальчика.

Взаимоотношения со сторонними организациями Содружество приняло политику «сотрудничества, но не присоединения» к другим организациям, занимающимся решением проблем алкоголизма. Мы не высказываем мнений по вопросам, не относящимся к АА, не поддерживаем и не выступаем против каких бы то ни было интересов.

На какие средства существует АА Уже много лет Анонимные Алкоголики подтверждают и укрепляют традицию полного самообеспечения, а также не ищут, и не принимают пожертвований со стороны. Внутри Содружества сумма, которую может пожертвовать любой отдельный член АА, тоже ограничивается.

Каким образом члены АА сохраняют трезвость АА – это программа полного воздержания от спиртного. Члены АА просто не выпивают первую рюмку по одному дню. Трезвость поддерживается благодаря тому, что они делятся силами, опытом и надеждой на собраниях групп АА и делают Двенадцать Шагов, рекомендуемые для исцеления от алкоголизма.

Почему Анонимные Алкоголики «анонимные»? Анонимность является духовной основой АА. Она приучает Содружество руководствоваться принципами, а не личностями. Мы являемся обществом равных. Мы стремимся, чтобы известной стала наша Программа исцеления, а не люди, которые в ней участвуют. Анонимность на уровне средств общественной информации является гарантией, в особенности для новичков, что их членство в АА не будет раскрыто.

На открытом собрании АА сожет присутствовать кто угодно На такое собрание может придти любой человек. Обычно оно состоит из выступлений ведущего и двух-трех спикеров, которые делятся своим опытом относительно алкоголизма и исцеления в АА.

Как было создано АА АА было организовано в 1935 году биржевым брокером из Нью-Йорка и хирургом из Огайо (ныне оба покойные), которые были «безнадежными» пьяницами. Они основали АА, чтобы оставаться трезвыми самим и помочь другим людям, страдающим от болезни алкоголизмом. АА росло по мере возникновения независимых групп сначала в США, а затем и во всем мире.

Чего АА не делаетСодружество Анонимных Алкоголиков: никого не агитирует и не пытается кого-либо убеждать вступить в АА … не хранит никаких документов, касающихся членов содружества, или их историй болезни … не участвует в исследованиях и не несет за них ответственности … не участвует в руководстве социальными службами (хотя члены АА, группы и структуры обслуживания АА часто взаимодействуют с ними), не контролирует своих членов и не следит за ними … не ставит медицинские или психиатрические диагнозы и не делает прогнозов … не предоставляет услуги вытрезвителя или специального ухода, госпитализацию, лекарства, медицинское или психиатрическое лечение… не предлагает никаких религиозных обрядов … не занимается образованием или антиалкогольной пропагандой … не обеспечивает жилищем, питанием, одеждой, работой, деньгами или другими общественными благами или обслуживанием … не дает консультаций по семейным вопросам и по вопросу о выборе профессии… не принимает никакой оплаты за свои услуги и денежных взносов от источников, не имеющих отношения к АА… не выдает характеристик для предоставления адвокатам, работникам суда, социальным службам, работодателям.

из материалов брошюры, одобренной конференцией по обслуживанию АА

12 традиций анонимных алкоголиков

Кроме широко известных двенадцати шагов, которые проходит каждый зависимый для получения длительной ремиссии, у сообщества имеется 12 особых традиций.

  1. Полное принятие первостепенности общности и единства сообщества. Личный успех каждого участника целиком зависит от того, насколько дружная и сплоченная команда. Это не подразумевает тупого повторения каких-то истин, но если вся команда дружно движется к общей цели – вероятность срыва у каждого конкретного участника значительно снижается.
  2. Принятие главенства высших сил. В зависимости от принципов участника главным авторитетом является высший разум: природа, Бог или астрал. Руководители групп или участники не имеют право кого-то исключить из сообщества.
  3. Чтобы быть постоянным членом сообщества ничего не требуется, кроме твердого желания трезвой жизни.
  4. Групп существуют множество, все они ни в коей мере не зависят от остальных.
  5. Главная цель сообщества – вложить в сознание зависимого ряд духовных принципов, помогающих в избавлении от алкоголизма.
  6. Анонимные алкоголики – некоммерческая организация, руководители не продвигают каких-либо бизнес-планов. Финансовые планы могут отвлекать участников от главного – путей поиска трезвости и передачи своего опыта сотоварищам.
  7. Группы являются самообеспечиваемыми.
  8. В группе может иногда руководить профессионально подготовленный человек, имевший некогда склонности к алкоголизму, но он не подвластен влиянию посторонних психологов или наркологов. Только бывший алкоголик способен понять чаяния и тревоги участников.
  9. Отсутствует четкая иерархия, но могут быть некоторые структуры, одни из которых подчиняются другим, чтобы сохранить преемственность традиций с течением времени и решать текущие организационные вопросы.
  10. Группа не участвует в публичных мероприятиях, которые не относятся к преодолению алкогольной зависимости.
  11. Сообщество дает гарантию анонимности каждому из участников. Сама идея групп поддержки пропагандируется, но только с привлечением посторонних лиц.
  12. Анонимность – главный принцип, участник может называться любым выдуманным именем, никто не станет проверять его документы.

Перечисленные традиции и принципы – неотъемлемая часть групп анонимной помощи, вне зависимости в какой стране или городе проводится ее деятельность.

Как вступить в организацию?

Достаточно вашего желания бросить пить. Не нужно подписывать бумаг, не нужно никакого вступительного взноса. Если вы узнали через знакомых или по интернету, что в вашем городе есть группа Анонимных Алкоголиков, — смело приходите! Вас всегда там ждут.

С другой стороны, если вам что-то не понравится, если просто будет лень ходить на собрания — удерживать вас никто не станет. Ходить или не ходить — ваше собственное решение.

Большинство участников признают, что если посещать собрания регулярно, то и результат будет оптимальным. Некоторые из бывших алкоголиков посещают собрания в течение всей жизни, даже если уже давно не пьют. И при этом вовсе не жалеют о потраченном времени. Клуб даёт им больше, чем забирает: моральную поддержку, вдохновение, общение, ощущение своей полезности, ведь вылечившись сам, человек получает шанс вылечить и других.

Последователи

Параллельно группам АА часто создаются группы для родственников или близких людей, на чью жизнь заболевание алкоголика оказывает негативное влияние — группы Ал-Анон. Родственники и друзья алкоголиков нуждаются в помощи,​ так как испытывают стресс,​ чрезмерную ответственность,​ дискомфорт или стыд, а также нарушается их привычный график жизни, когда близкий человек впадает в очередной период употребления. Посещение групп Ал-Анон помогает родственникам поделиться опытом,​ научиться ограничивать свою ответственность,​ рассеять ощущение изолированности от «нормального мира», получить моральную поддержку. Кроме того, обучение на группах может ослабить эффект удержания зависимого,​ при котором даже на этапе выздоровления и полного воздержания родственники не доверяют ему, с подозрением относятся к его отсутствию дома, смене настроения и внешнего вида.

Для подростков,​ чьи родители (или другие родственники/​друзья) являются алкоголиками,​ создаются группы Алатин,​ адаптированные к особенностям подросткового возраста.Для взрослых,​ родителями и родственниками которых были алкоголики или другие зависимые личности,​ работают группы Взрослых Детей Алкоголиков.
На основе опыта Анонимных Алкоголиков были созданы аналогичные группы взаимопомощи по другим зависимостям:​ Анонимные Наркоманы,​ Взрослые Дети Алкоголиков,​ Анонимные Обжоры,​ Анонимные Эмоционалы,​ Анонимные Трудоголики,​ Анонимные Сексоголики,​ Анонимные Никотинщики,​ Анонимные Игроманы и др.

12 шагов анонимных алкоголиков

Программа, гарантирующая выздоровление или длительную ремиссию, перечисляет некие обязательные шаги, разработанные уже давно еще при появлении первых таких сообществ в США. Какие же шаги анонимных алкоголиков, которые проходит каждый участник, пытающийся избавиться от зависимости?

  1. Человек должен признавать вслух, что он является больным, судьбой которого управляют спиртные напитки. Это первый и самый сложный шаг, алкоголики редко признают себя больными, они постоянно оправдывают употребление горячительных напитков разнообразными важными причинами. Зависимые обычно уверены, что бросят пить, как только пожелают.
  2. Участник должен согласиться, что во вселенной есть силы, готовые наставить его на трезвость.
  3. Участник соглашается отдаться на волю высших сил. Кого подразумевают высшие силы – решает сам пациент: многие считают, что это Бог, другие говорят о природе, третьи – об астральных энергиях. Какой бы вариант не выбрал участник, ему нужно положиться на эту силу на все 100%.
  4. Зависимый познает собственные моральные качества, которые скрыты от посторонних глаз, но привели его к алкоголизму. Это довольно тяжелый для реализации шаг, он подвластен не каждому больному. Поэтому на помощь приходят более успешные в деле выздоровления товарищи, испробовавшие на себе метод самопознания.
  5. Озвучивание признания того факта, что прошлые ценности зависимого оказались ошибочными. На этом шаге нужно открыть сотоварищам собственные внутренние переживания, обычно включающие в себя ощущение виды перед людьми и высшими силами. Когда участник озвучивает эти переживания, он одновременно признает собственные ошибки.
  6. Решение избавиться от зависимости полностью.
  7. Молитва высшим силам об избавлении от алкоголизма. Молитва помогает смириться с действием высших сил.
  8. Написание списка тех, перед кем ощущается чувство виноватости. Пройти этот этап помогает специальная психотерапевтическая методика, которая позволит очистить свое «Я» от чувства обиды и вины.
  9. Искупление перед теми, кому зависимый доставлял душевною боль. Этот этап помогает полностью избавиться от ощущения виновности перед близкими людьми. Извинение за нанесенные обиды приносит участнику огромное душевное облегчение.
  10. Постоянный самоанализ, закрепляющий преобразования личности, что и является истинным самосовершенствованием. Избавление от ощущения вины позволяет легко продвигаться дальше к здоровью.
  11. Молитва с просьбой к высшим силам помочь в приобретении спокойствия, чтобы дальше двигаться по выбранному пути.
  12. Помощь новым участникам, использование принципов духовности во всех сферах жизненной деятельности.

История создания

В 1840 году в городе Балтимор появилось Вашингтонское Общество. В его состав входили алкоголики, пробовавшие осуществить идеи взаимопомощи. Данное общество было очень активным в политических и социальных вопросах, поэтому через какое-то время в его состав начали входить люди, не имеющие отношения к проблеме алкоголизма. И Вашингтонское Общество перестало считаться группой взаимопомощи, так как основная деятельность групп начала носить общественный характер. В конце XIX века было создано «Сообщество ранних христиан», из которого впоследствии (начало XX века) выделилась «Оксфордская группа». Её основными задачами было возрождение христианских традиций.

История организации начинается с того, как американец Билл Уилсон, который из-за пьянки в очередной раз попал в больницу, остался трезвым полгода. Испытывая искушение напиться вновь, он стал искать пьяницу, нуждающегося в помощи. Билл познакомился с доктором Бобом Смитом, тоже алкоголиком. В результате общения у них возникла идея, что, общаясь друг с другом, они могут противостоять недугу. Так зародилось сообщество Анонимные Алкоголики. Со временем такое своеобразное общение начало приобретать всё более широкое распространение. 10 июня 1935 года доктор Боб Смит выпил последний раз спиртосодержащий напиток (бутылку пива). 10 июня 1935 года является днём создания сообщества АА. Анонимные Алкоголики отделяются от Оксфордских групп.

Этот опыт позволил им объединить других алкоголиков, и в 1937 году группа насчитывала уже 40 участников. В декабре 1938 года был разработан текст «12 шагов АА». К 1995 году сообщество АА насчитывало более 2 млн членов и работало в 141 стране. В 2015 году на празднование 80 лет АА в Атланту приехало 61 тысяча делегатов из 80 стран. Литература издается на 90 языках и распространяется в 170 странах мира.

В СССР первая группа АА начала свою работу в августе 1987 года в Москве и была названа первыми её членами «Московские начинающие».

Как проходят встречи анонимных алкоголиков

Программа подразумевает, что в каждой группе состоит тридцать-пятьдесят зависимых. Лучше всего, если общество анонимных алкоголиков возглавляет бывший алкозависимый, который длительно находится в состоянии ремиссии. Еще одно условие – у человека есть опыт, которым он готов откровенно делиться. Целевое назначение встреч – осмысление прошлых жизненных ошибок, приобретение духовности и новых целей, перевоспитание зависимого и направление его устремлений в новое, более продуктивное и полезное русло.

Чтобы достигнуть заявленных целей, нужно придерживаться главных принципов:

  • вера в собственные силы;
  • взаимопомощь;
  • товарищество;
  • вера в тех, кто рядом.

Занятия проводятся каждую неделю, на встречах зависимые обсуждают собственные проблемы, делятся опытом, дают практические советы. Поддержка друзей, которые сами страдают от такой же проблемы, дорого стоит – это помогает сдерживать потребление алкоголя намного лучше, чем даже помощь квалифицированного врача-нарколога.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector