Курение при грудном вскармливании (гв): влияние на малыша

Воздействие никотина на детский организм, его особенности

Если кормящая женщина курит, это вызывает ответную реакцию организма плода.

• Беспокойство. Исследованием воздействия никотина на психоэмоциональное состояние новорожденных в 1989 г занимались американские педиатры Матерсон и Ривруд. Они выяснили, что коликами страдало около 40% младенцев, матери которых курили во время кормления грудью. У некурящих же матерей, дети мучались от коликов в 2 раза реже. При коликах дети чрезмерно много плакали (2-3 часа непрерывного плача). Даже если сама мать не курила, но являлась при этом пассивным курильщиком, это так же приводило к коликам у новорожденного.
• Тошнота. Мать, выкурившая за день более 20 сигарет, отравляет ребёнка на столько, что это может привести к тошноте с сопутствующей рвотой. При такой сильной интоксикации следует немедленно вызвать врача.
• Маленький вес. Исследования доказали, что курение кормящей матери напрямую связано с недобором веса ребёнка. Этому есть несколько причин: 1- частое срыгивание, способствующее получению меньшего объёма пищи; 2- снижена интенсивность выработки грудного молока из-за никотина.
• Снижение лактации. В ходе исследования 1992 года, педиатром Хопкинсом было установлено, что лактация из-за курения матери может снизиться за 2 недели с 514 мл в день до 406 мл. Далее при продолжительном курении уровень пролактина снижается все больше и больше. Результатом недостатка гормона пролактина является окончание вскармливания и хронический недобор веса ребёнком.
• Нехватка ребёнку важных питательных веществ. Под влиянием никотина в грудном молоке значительно снижается объём минеральных веществ и витаминов. Происходит это, потому что организм курящей женщины не способен в полной мере усваивать эти вещества, стало быть, их недостает и ребёнку.
• Риск возникновения респираторных заболеваний. Подверженность заболеваниям дыхательной системы доказана исследованиями американских врачей в 1974 году. Работали над темой Колли и Корхилл, следя за состоянием 2205 малышей, они доказали непосредственную связь курения кормящей матери с частотой возникновения респираторных заболеваний. Малыши, чьи мамы курили сигареты, кормя их при этом грудью, чаще болели бронхитом и пневмонией.
• Детская смерть.Так же были выяснено, что курение в период лактации — это основная причина синдрома внезапной детской смерти. Причём в группу риска развития этого явления входят и дети, питающиеся смесью, но имеющие одного или двух курящих родителей.

несколько простых правил «безопасного» курения кормящей матери

На вопрос «Можно ли курить кормящей маме?» в печатном издании «Книга вопросов и ответов по кормлению грудью» ответили специалисты международной организации по грудному вскармливанию Ла Лече Лига.

От частоты курения матери зависит частота возникновения опасных последствий для ребенка. Критической нормой выкуренных за день сигарет считается 20 штук. Все, что выше этой цифры вызывает сильнейшую интоксикацию организма ребенка.
Меньшее количество сигарет – меньший риск для ребенка. Эксперты рекомендую снизить количество сигарет до 5 штук в день.
Использование некоторых альтернатив сигаретам может быть опасней, чем сами сигареты

Применять заменители нужно очень осторожно, не допуская увеличение уровня никотина в крови.
Отказ от курения перед сном. Если женщина покурит на ночь, то 1- это подавит активность гормона, стимулирующего выработку молока (пролактина) и 2 – приведет к беспокойному сну ребенка.
Не курите в присутствии малыша

Пассивное курение нанесет больший вред ребенку, чем активное, в процессе кормления. Не курите в квартире.
Нельзя курить во время кормления и непосредственно перед кормлением. После выкуренной сигареты нужно выждать минимум 3 часа, прежде чем кормить ребенка.
Приложите все усилия, чтобы оставить вредную привычку совсем. Группа итальянских исследователей выяснила, что полный отказ от сигарет влияет на организм женщины очень положительно. Доказано, что попрощавшись с такой сильной зависимостью, как курение сигарет, спустя 9 месяцев организм женщины не только приходит в норму и полностью очищается, но и молодеет на 13 лет!

Задумываясь над тем, можно ли курить кормящей маме, помните, что решение в пользу сигарет – это ваша личная ответственность за возможные проблемы не только с вашим здоровьем, но и со здоровьем малыша. За несение этой индивидуальной ответственности наказаний в современном мире не предусмотрено, но в некоторых странах уже есть попытки его ввести. К примеру, в Эстонии приняли законопроект, который предусматривает уголовную ответственность для беременных женщин, которые курят и осознанно наносят вред здоровью пока не родившегося ребенка.

В обществе, в котором мы с вами живем, есть только моральная ответственность. Если женщина понимает риски и угрозы, которые она создает для своего ребенка курением, способна осознать возможность возникновения тяжелейших заболеваний и отклонений в развитии, то для нее вопроса можно ли курить кормящей маме, не существует. Имеющиеся риски станут отличным побуждающим фактором к тому, чтобы навсегда попрощаться с вредной зависимостью.

Последствия для ребенка

Последствия курения матери во время грудного вскармливания для ребенка опасны тем, что могут проявиться не только сразу, но и по истечение значительного промежутка времени. В краткосрочной перспективе могут возникнуть следующие нарушения:

• высокий риск внезапной смерти новорожденного (СВДС);
• проблемы со сном (малыш спит мало, беспокойно);
• ребенок становится капризным, раздражительным;
• портится аппетит, как следствие ребенок плохо набирает вес;
• учащаются и усиливаются колики;
• малыш отстает от сверстников в физическом развитии (позже начинает переворачиваться, ползать, сидеть, ходить).

В будущем возможны следующие осложнения:

снижение когнитивных способностей (плохая память, неспособность концентрировать внимание, проблемы с логическим мышлением) и способности к обучению;
эмоциональная неустойчивость, гиперактивность, агрессивность;
подверженность легочным, инфекционным заболеваниям и аллергии;
предрасположенность к никотиновой зависимости;
высокий риск развития онкологических заболеваний.

Для ребенка вредно и пассивное курение, если кормить его рядом с курящим человеком или в прокуренном помещении, последствия будут теми же.

Если выкурить одну сигарету

Вред ребенку при грудном вскармливании может причинить даже курение одной сигареты в день. Грудничку для ухудшения самочувствия достаточно минимальной дозы никотина и прочих вредных веществ.

Курение и кормление

Если полностью совладать с вредной привычкой не получается, но мама старается сократить количество сигарет и курит одну в день, то минимизировать вред можно, если соблюдать как можно больший перерыв между курением и кормлением.

Если курить редко

Женщина, употребляющая несколько сигарет в день, может снизить негативное воздействие курения на грудничка, если:

• ограничится 5-ю сигаретами в день;
• будет соблюдать безопасный перерыв между сигаретой и кормлением;
• не будет курить рядом с ребенком;
• после курения будет переодеваться.

При соблюдении этих правил курение все равно влияет на грудное вскармливание, но вредит ребенку значительно меньше.

Если курить постоянно

Вряд ли хоть одной матери придет в голову курить непосредственно при кормлении малыша. Однако, многие женщины не отказываются от сигарет на ГВ, более того, не ограничивают себя в количестве. В этом случае младенец постоянно подвергается негативному воздействию табачного дыма и содержащихся в нем токсинов. А ведь вредные компоненты оказываются в молоке уже через четверть часа после выкуренной сигареты.

Кроме того, табачный дым оседает на поверхности мебели, на полу и стенах, витает в воздухе, впитывается в одежду, постельное белье, текстиль и игрушки. То есть дети курильщиков растут в загрязненной атмосфере, что отрицательно влияет на их иммунитет и здоровье. Так что выкуривая очередную сигарету, мать отравляет и себя, и малыша.

Характеристики заболевания

Данная патология относится к группе инфекционных заболеваний, причиной которых являются вирусы. В практике врачей педиатров это заболевания является одним из наиболее распространенных. Источником ротавируса являются больные люди или вирусоносители. Механизм передачи возбудителей — фекально-оральный, но передача инфекции может происходить с продуктами питания и питьевой водой. Клинические симптомы ротавирусной инфекции развиваются при попадании в просвет ЖКТ вируса рода Rotavirus, содержащего РНК

Важно позаботиться о быстром восстановлении кишечника после ротавирусной инфекции

Клинические симптомы

С момента проникновения ротавируса в организм, и до момента появления первых симптомов, так называемый инкубационный период длится от 12 часов до 5 суток. В симптоматике ротавирусной инфекции, на первый план выходят проявления интоксикации и острый гастроэнтерит. Респираторные проявления ротавирусной инфекции могут присутствовать или отсутствовать. Во всех случаях, данное заболевание имеет острое течение, и может протекать в лёгкой, среднетяжелой и тяжелой форме. Кроме интоксикации организма и гастроэнтерита, клиническая картина ротавирусной инфекции включает такие симптомы:

• повышение температуры тела до 38-39 градусов;
• тошнота и рвота;
• боль в животе;
• расстройства стула в виде диареи;
• пенистый водянистый стул, который имеет зелёный или жёлтый оттенок и резкий запах;
• повышенное газообразование в кишечнике (метеоризм);
• общая слабость и недомогание;
• бледность кожных покровов;
• головная боль.

При тяжёлом течении, могут наблюдаться эпизоды потери сознания и снижение массы тела. К респираторным проявлениям данной инфекции, можно отнести насморк ,слабо выраженную боль в горле, конъюнктивит и сухой кашель.

Как бросить курение при грудном вскармливании

Первый год жизни грудничка – самый важный для дальнейшего полноценного развития. Этот период необходимо обязательно вскармливать его грудным молоком. Оно богато питательными веществами, ферментами, которые нужны для гармоничного роста и развития.

Конечно, чтобы не навредить малышу, лучше вообще отказаться от вредной привычки. Сделать это можно, имея силу воли и немного терпения.

Советы тех, кто смог бросить курить:

• Мотивация. Чтобы принять решение, всегда важна цель, ради которой это делается. У кормящей мамочки мотивация – это полноценное здоровье ее малыша;
• Уменьшение перекуров. Постепенно нужно снижать количество выкуриваемых за один день сигарет. Уменьшая это число ежедневно на одну единицу, организм легко привыкнет к меньшей дозе никотина, и не будет сопротивляться;
• Полезная замена. Если тяжело держаться без привычной дозы, то необходимо придумать, чем заменить перекур. Можно заняться интересным хобби, сделать маску для лица, маникюр. Также помогает поставить на видном месте любимые лакомства, которые разрешены при грудном вскармливании – сухофрукты, орехи, леденцы;
• Избегать соблазнов. Чтобы меньше думать о перекуре, надо спрятать подальше все, что напоминает о табаке – зажигалки, пепельницы.

Моральная поддержка также не менее важно. Надо поговорить с членами семьи, чтобы они поддержали решение отказа от курения

В послеродовой период для женщины крайне важна помощь близких людей.

Отказаться от курения поможет методика самоограничений. Она разработана для безболезненного и постепенного отвыкания от зависимости. Нужно выбрать сначала четыре пункта и выполнять их. Когда они станут привычными, добавить еще два ограничения. Так следует действовать, пока тяга к табаку не пропадет полностью.

• Нельзя курить натощак. Первую сигарету лучше выкуривать как можно позже;
• За 2 часа до еды и столько же после, не брать в руки папиросу;
• При очередной попытке закурить, съесть конфетку, фрукты;
• Вспомнить интересное хобби, больше времени уделять прогулкам с ребенком на свежем воздухе, чтобы было меньше мыслей о табаке;
• Отказаться от перекуров дома;
• Придя в магазин, не покупать больше одной пачки сигарет;
• Взять за правило не брать папиросы у друзей;
• Выходя на улицу, оставлять зажигалку дома;
• За один раз скуривать половину сигареты. Остаток выбрасывать;
• Перейти на ту табачную продукцию, которая раньше никогда не нравилась.

Важно!
При курении в легкие, а затем в кровь и молого, попадает около 4000 токсичных веществ, 60 из них обладают высокой канцерогенной активностью.

Употреблять табак или нет во время грудного вскармливания – это решение каждой женщины. Но следует осознавать все возможные последствия данного поступка. Вредное действие никотина может отразиться на здоровье крохи даже через несколько лет. Например, оно проявится частыми простудами, бронхитами, аллергическими реакциями. Если не получается «завязать» с вредной привычкой, то нужно хотя бы прислушаться к советам специалистов и уменьшить пагубное действие на здоровье ребенка.

Можно ли курить во время грудного вскармливания

Я думаю ни для кого не секрет, что курение это пагубная привычка для здоровья любого взрослого человека. Что же говорить про маленькое тело, маленькие органы грудного ребёнка. Содержание вредных веществ в одной сигарете около 4 тысяч, опасных для здоровья малыша. Причём 70 из них могут провоцировать развитие онкологических заболеваний.

Основной яд, который содержится в сигаретах, это никотин. Он способствует сокращениям стенок сосудов и может их спазмировать.

Все вредные смолы, канцерогены, и токсины, аммиак и кадмий с лёгкостью проникают в молоко буквально через полчаса после того как мама выкурила сигаретку. А выводятся из него эти химикаты гораздо дольше. До полного выведения из организма матери может понадобиться до 12 часов. Это, конечно, при условии, что за этот период она не захочет снова посмолить. В подобном случае нужно начинать новый отсчёт.

Не стоит забывать, что кроме вредных веществ, попадающих с молоком в организм ребёнка, курение влияет на снижение количества и качества молока. Соответственно малышу или не будет хватать пищи, или он самостоятельно откажется пить такое невкусное молоко.

И не стоит думать, что это касается только вопроса курения при гв. Отнюдь нет. Если мама курит, а малыш находится рядом, то в его лёгкие попадает не меньше яда, чем с грудным молоком, а возможно даже больше.

Исходя из всего выше изложенного, можно однозначно сказать, что курить в период грудного вскармливания категорически запрещено.

Проникновение в молоко

Как и любой другой продукт, употреблённый мамой, никотин с лёгкостью проникает в молоко, а с ним попадает в организм ребёнка. Вредные компоненты, которые содержаться в сигаретах, проникают в кровь буквально через пару минут после того, как мама покурит, ещё приблизительно через 13 минут — они оказываются в грудном молоке. Хоть в него попадает лишь десятая доля от выкуренного мамой, но для организма крохи — это уже является лошадиной долей.

За полтора часа из молока выведется лишь половина никотина, полностью всё исчезнет лишь спустя двое суток. А если мамочка не может обойтись без ежедневной сигаретки, то образуется такой себе круговорот и грудное молоко не будет успевать полностью очиститься от вредных веществ.

Последствия для организма малыша

Тут уже нужно задуматься о том, как влияет курение на грудное вскармливание. Понять, как этот процесс отображается на качестве материнского молока и чем чревато для организма малыша мамино курение:

1. Изменённый вкус молока под воздействием курения, может привести к тому, что кроха просто откажется пить грудное молоко.
2. Ребёнок находится в постоянном перевозбуждении, становится капризным. У него отсутствует здоровый сон.
3. Тормозится физическое развитие малыша, он перестает прибавлять в весе, теряет аппетит.
4. Возможны моментальные аллергические проявления.
5. Нарушается процесс всасывания кишечником малыша витаминов и минералов так необходимых для его здоровья.
6. Изменения в функционировании пищеварительной системы ребёнка, вплоть до возникновения рвоты.
7. Нарушение в работе дыхательной системы, вплоть до астматических приступов.
8. Общее ухудшение иммунитета.
9. Происходит отставание в психическом развитии карапуза. Чревато поздним развитием речи, торможение умственного развития.
10. Ребёнок привыкает к никотину, поэтому у вас будет расти «маленький курильщик».

Лейкоциты

• Эозинофилы – белые клетки крови, которые формируются в костном мозге. Причиной повышения эозинофилов в организме человека могут стать аллергические, инфекционные и паразитарные заболевания, такие как астма, аскаридоз и пр. Низкое количество эозинофилов может говорить о присутствии гнойных процессов в организме, заболеваний, связанных со щитовидной и поджелудочной железой, тяжелых инфекций.
• Базофилы – это гранулоциты крови, которые поддерживают кровоток в небольших сосудах и участвуют в возникновении аллергических реакций. Повышение базофилов наблюдается, если человек контактировал с аллергеном, при хронических воспалениях и заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также в предменструальный период.
• Моноциты – белые кровяные клетки, которые с помощью превращения в макрофаги контролируют инфекции, поглощая бактерии. Повышение моноцитов говорит о присутствии в организме заболевания вирусной или бактериальной природы, таких как туберкулез, сифилис, воспаление тонкого кишечника, артрит и пр. Причины понижения моноцитов могут свидетельствовать о том, что человек голодал, подвергался изнуряющим физическим нагрузкам, перенес стресс или хирургическое вмешательство.
• Лимфоциты – клетки, участвующие в формировании иммунной реакции. Их основная задача состоит в том, чтобы распознать возбудителя болезни. Если при расшифровке анализа крови зарегистрирован повышенный уровень лимфоцитов, то это свидетельствует о наличии вирусных или бактериальных инфекций (сифилис, коклюш, туберкулез). Увеличение печени, лимфатических узлов, рвота, тошнота, повышенная температура – все это причины для повышения уровня лимфоцитов. Пониженный уровень лимфоцитов может свидетельствовать о длительной инфекции, ВИЧ, заболеваниях кожи, истощении иммунной системы. При расшифровке анализа крови у женщин, это может свидетельствовать о беременности. Чтобы выявить истинную причину снижения уровня лимфоцитов, нужна консультация специалиста.
• Нейтрофилы – это тип лейкоцитов, основная задача которых заключается в борьбе с инфекциями бактериальной природы. При пониженном уровне нейтрофилов говорят о нейтропении, которая развивается на фоне гепатитов, сепсиса, вирусных инфекций, при приеме антибиотиков. При обнаружении в расшифровке анализа крови низкого уровня нейтрофилов рекомендуется проконсультироваться с врачом для восстановления нормальных показателей.

Вредное воздействие никотина

Курение при грудном вскармливании негативно сказывается на качестве молока, на здоровье малыша и мамы. Вредные ферменты в первую очередь сужают сосуды, что не дает приходить грудному молоку в необходимом объеме. Кроме того, падают и темпы прихода молока в женскую грудь.

У курящей мамы молоко будет наделено неприятным привкусом. Так, малыш постепенно привыкает к сигаретному вкусу. Поэтому многие такие дети начинают курить уже в подростковом возрасте.

Никотин быстро распространяется в еще неокрепшем организме новорожденного, в котором начинаются разрушительные процессы. Страдает сердце, дыхательные пути и легкие, пищеварение и другие важные органы. Одновременное грудное вскармливание и курение приводит к необратимым последствиям.

Что делать при повышенной температуре

Пока температура поднимается, больного бьёт озноб, ему холодно. Хочется одеться максимально тепло, укутаться в одеяло, и это естественно. Но как только температура поднялась, и больному стало жарко, следует позаботиться, чтобы не было избыточного перегрева: надо переодеться (или переодеть болеющего ребёнка) в лёгкую хлопчатобумажную одежду. Укрыться можно простынёй.

Рекомендуется постельный режим, но если ребёнок, несмотря на температуру активен, его не надо загонять в постель силком, хотя стоит удерживать от чрезмерной активности, которая способна поднять температуру ещё больше.

Воздух в помещении, где находится больной, должен быть свежим и прохладным. Помещение необходимо проветривать, удаляя больного на время проветривания в другую комнату.

При высокой температуре необходимо больше пить. Пить можно понемногу, но постоянно. Отлично подходят фруктовые морсы, компоты, разбавленные соки, чай с лимоном, зеленый чай.

Не следует принимать душ или ванну. Можно обтираться водой комнатной температуры или уксусом (9%-й раствор уксуса разводят водой в соотношении 1:1). Маленьких детей обтирать уксусом не рекомендуется. Обтирания холодной водой или спиртом могут привести к усилению лихорадки.

Жаропонижающие средства надо принимать по назначению врача, строго соблюдая инструкции.

В некоторых случаях при высокой температуре следует вызвать скорую помощь:

• если на фоне температуры наблюдается рвота;
• если температура сопровождается появлением сыпи;
• при фебрильных судорогах и других тяжелых состояниях;
• если при температуре выше 38,5°C наблюдаются головная боль, заторможенность, сонливость;
• если температура продолжает подниматься или не спадает, несмотря на принятые жаропонижающие препараты;
• при температуре выше 39,5°C.

Как уменьшить вред от курения при грудном вскармливании

Курение во время грудного вскармливания наносит непоправимый вред здоровью и развитию ребенка, который несопоставим с “удовольствием” пагубной привычки.

Уменьшить влияние сигарет можно только при полном отказе от курения. Если вы не хотите или не можете бросить курить, то есть вариант перехода на кормление искусственными смесями.

Конечно, грудное молоко всегда предпочтительнее для питания малыша. По мнению некоторых экспертов, выкуривание до пяти сигарет в день не сильно влияет на качество молока. Однако у каждого малыша индивидуальная реакция. В некоторых случаях новорожденные сами отказываются от молока из-за резкого запаха и неприятного привкуса.

Курение и кормление грудью или переход на искусственное питание? Сегодня однозначного ответа нет. Неизвестно, чей иммунитет будет здоровее: ребенка-”искусственника” или вскормленного молоком с никотином.

Если вы не хотите переходить на искусственные смеси, то постарайтесь снизить количество выкуриваемых сигарет. Как уже говорилось ранее, максимально допустимое количество – 5 штук. Курить можно только днем и минимум за 2 часа до кормления.

Не курите в одном помещении с ребенком и во время прогулки рядом с коляской. Сохраняйте временной промежуток между сигаретами в 2-3 часа. Пейте больше жидкости, так как она выводит никотин из организма. Лучше, если это будет питьевая вода или яблочный компот.

Как влияет курение

Эта привычка негативно сказывается как на здоровье самой женщины, так и на состоянии малыша. Об этом необходимо помнить при возникновении желания затянуться во время лактации.

Воздействие на кормящую мать

От последствий курения в первую очередь страдает сама мама. Мало того, что организм ослаблен беременностью, родами и грудным вскармливанием, иммунитет подрывается еще и курением. Защитные функции тела курящей работают на пределе, а так и заболеть недолго.

В этом случае велика вероятность полного прекращения лактации. К тому же работа организма на грани возможностей способствует быстрому старению, изнашиванию всех систем и органов женщины.

Нельзя также не отметить, что под действием никотина происходит резкое сужение кровеносных сосудов и молочных протоков. Это грозит кормящей женщине развитием мастита либо лактостаза.

Влияние на качество молока

Молоко мамы-курильщицы имеет бедный состав. Оно не насыщенно в достаточном объеме питательными веществами, микроэлементами и витаминами. В таком молоке существенно ниже содержание белков и витаминов С, А, Е.

Напротив, уровень вредных химических элементов и соединений значительно выше нормы. Это касается, в частности, кадмия и ртути. Молоко курящей женщины имеет неприятный горьковатый привкус и табачный запах. Не каждый малыш примет вкус подобной пищи.

Воздействие на ребёнка

Курение при лактации может вызвать в физиологии и поведении ребенка следующие последствия:

• нарушение сна – бессонницу, частые пробуждения;
• беспокойное, капризное поведение;
• нарушения в работе ЖКТ – запоры, колики;
• предрасположенность к легочным заболеваниям и аллергическим реакциям – бронхиту, астме, диатезу, атопическому дерматиту;
• склонность к замедлению роста, веса и развития;
• подверженность никотиновому привыканию.

Советы для курящих мам

Женщины, которым трудно расстаться с никотиновой зависимостью, в силах научиться максимально безопасно совмещать кормление грудью и курение. При организации кормлений им необходимо придерживаться определенных правил, иначе вредное влияние табака на ребенка будет выше:

• курить как можно меньше;
• не курить в помещении, где бывает ребенок;
• никогда не курить рядом с малышом;
• курить в специально отведенной для этого одежде;
• после курения переодеваться в чистые вещи;
• после курения вымыть руки, лицо, почистить зубы;
• курить после кормления, а не перед ним;
• перейти на сигареты или средства с низким содержанием никотина;
• контролировать динамику веса ребенка (до полугода он должен прибавлять не менее 600 г в месяц).

Курящие мамы часто задают вопрос о том, через сколько времени после курения можно кормить малыша. Лучше приложить его перед тем, как отправиться курить, или же через два-три часа после этого.

Соблюдение мер безопасности позволит женщине совмещать грудное вскармливание и курение

Особое внимание стоит уделить набору веса ребенка в первые месяцы после появления на свет. Прибавки целесообразно контролировать чаще, чем раз в месяц

Если в сутки малыш, которому еще нет полугода, прибавляет менее 20 г, это повод поправить прикладывание, скорректировать режим кормлений и проверить состояние его здоровья (сдать анализы, посетить специалистов).

Причины дефицита кальция в организме

• Однообразное питание. Кальций присутствует в достаточных количествах, прежде всего в молочных продуктах животного происхождения. Недостаток минерала диагностируется преимущественно у веганов и людей с непереносимостью лактозы.
• Нарушения работы желудочно-кишечного тракта. При расстройствах системы пищеварения, связанных с такими проблемами, как рвота, тошнота, вздутие живота и диарея, поглощение питательных веществ может быть затруднено или предотвращено.
• Заболевания почек (почечная недостаточность). Снижают выведение минерала фосфата. Хотя фосфат на самом деле не вреден для организма, повышенная концентрация может изменить уровень кальция в организме. В результате развивается дефицитное состояние.
• Дисфункция щитовидной железы (гипотиреоз). Щитовидная железа вырабатывает гормон, который регулирует кальциевый баланс. При воспалении поджелудочной железы нарушается функция усвоения питательных веществ из пищи. Поэтому, как следствие этого заболевания, нарушается и усвоение кальция.