Сигареты. какие заболевания развиваются из-за курения?

Содержание:

Марихуана

Марихуана – самое популярное в мире вещество, способное изменять сознание. Она пользуется большим спросом благодаря статусу «легкого» наркотика и невысокой стоимости. Чаще всего в нашей стране коноплю употребляют в виде высушенных соцветий – «шишки», измельченных листьев и стеблей – «план» или спрессованной в смолу пыльцы высушенных листьев и соцветий – гашиш.

Действие

Марихуана – наркотик-эйфоретик: она поднимает настроение, снимает стресс, помогает расслабиться. Потребитель марихуаны ведет себя дружелюбно и раскованно, много разговаривает, смеется без видимой причины. Так происходит из-за влияния главного действующего вещества конопли – ТГК – на головной мозг. По химическому строению ТГК схож с нашим «родным» гормоном анандамидом, который блокирует отрицательные эмоции и воспоминания, снимает боль. Рецепторы мозга принимают ТГК за анандамид, и человек ощущает эйфорию от переизбытка гормона. 

Последствия одного приёма

  • Воспаление слизистых – опухшие и красные глаза, слезоточивость, насморк и кашель.
  • Тахикардия, повышенное давление – боль в голове и области сердца.
  • Нарушение памяти – частичная или полная потеря недавних воспоминаний.
  • Нарушение координации – головокружение, неуклюжие движения.
  • Легкое отравление ЖКТ токсичными наркотическими веществами – тошнота, рвота.
  • Подавленное настроение, когда эффект заканивается.

Последствия систематического курения

  • Мозг: снижение интеллекта, ухудшение памяти, трудности с запоминанием и концентрацией внимания.
  • Психика: психозы, агрессивность, хроническая усталость, панические атаки, галлюцинации и бред, шизофрения.
  • Сердце: воспаление сосудов, образование тромбов, риск инфаркта.
  • Органы дыхания: хронические насморк и бронхит, воспаление, отек и рак легких (в редких случаях).
  • Половая система: импотенция и снижение числа сперматозоидов, нарушения менструального цикла, риск бесплодия и нарушений в развитии плода.

Курение провоцирует множество негативных эффектов:

  1. Развитие лёгочных болезней. К их числу относится бронхит, рак лёгких, постоянный кашель. И если одни недуги лечатся относительно легко, другие – непременно приведут к смерти.
  2. Выпадение волос, зубов, снижение эластичности кожи. Помимо непосредственного влияния токсинов, они также ухудшают насыщение крови кислородом, из-за чего общий жизненный тонус снижается.
  3. Ухудшение зрения. Из-за контакта с дымом страдают в том числе и глаза, которые крайне чувствительны к чистоте воздуха.
  4. Бесплодие. Среди женщин, регулярно употребляющих сигареты, в разы больше выкидышей и детских патологий.
  5. Появление отдышки, потливости. Высокая нагрузка на сердце приводит к развитию сердечных заболеваний, скачков давления: шансы умереть от инфаркта, инсульта, ишемической болезни сердца возрастают.

Является ли снюс наркотиком?

Формула никотина / Источник изображения

Никотин — это алкалоид пиридинового ряда, содержащийся в пасленовых. Помимо никотина, к алкалоидам также относятся хинин, кофеин, кокаин, морфин. Все они оказывают специфическое воздействие на ЦНС человека. Является ли никотин наркотиком? Безусловно, да. Он обладает всеми свойствами наркотического вещества: 

  1. носит наркогенный характер, то есть вызывает зависимость; 
  2. специфическим образом воздействует на ЦНС (оказывает стимулирующее воздействие);
  3. влияет на социальное поведение индивида.

Но в России никотин не включен в официальный перечень наркотических средств и поэтому не считается наркотиком. Он разрешен к употреблению. Из этого следует, что и снюс де-юре не является наркотическим средством, де-факто — это наркотик, как он есть.

Героин (диацетилморфин) — вещество, получаемое из морфина синтетическим путем

После некоторых химических реакций с участием морфина образуется порошкообразная субстанция, именуемая героином. Наркотик не растворяется в воде, но в спирте хорошо растворим.

Химик из медицинской школы Англии Алдер Райт первым синтезировал диацетилморфин. Много химиков того времени работали над тем, чтобы получить вещество, замену морфину, который имел достаточно побочных эффектов.

В конце XIX века компания «Bayer AG» начала выпуск препарата, называемого “героин”, нацеленного на успокоение кашля. Изобретение весьма действенно справлялось с ролью заменителя морфина, в те времена применяемого в качестве успокаивающего лекарства.

С 1898 по 1910 год диацетилморфин был одним из компонентов противокашлевых медикаментов, предназначенных для детей. Вскоре было обнаружено, что попадая в организм людей, средство преобразуется в морфин в печеночных тканях.

Благих намерений в поиске лекарства, способного заменить морфин, оказалось недостаточно — скудные познания и несовершенное оборудование тех лет не дали возможность досконально изучить и спрогнозировать влияние синтезированного агента на организм человека.

Как только было определено токсикологическое воздействие препарата на организм и установлено формирование сильнейшей наркозависимости, препарат удалили из состава медикаментов, а в 1914 году фармацевтическая компания, выпустившая его, сняла заменитель морфина с производства.

Внимание! Вы можете, ознакомиться с распорядком дня в стационаре
Посмотреть

Отдав себе отчет в губительном влиянии синтезированного им лекарства, «Bayer AG» немедленно ликвидировала факт изготовления и выпуска препарата из истории своего производства. По всей видимости, сей факт был скрыт в защиту доброго имени и репутации компании, которым мог быть принесен урон в будущем. После сворачивания изготовления наркотика фармацевтическая компания приложила все старания на исследования в области маркетинга и изготовление аспирина, одного из самых употребляемых медикаментов сегодня.

Тем не менее, до 1924 продолжалась активная пропаганда героина как панацеи от различных заболеваний человечества. В действительности, он только притуплял болевые центры мозга и центры, ответственные за кашель, и вдобавок обращал человека в наркозависимого.

В 1924 году Соединенные штаты Америки официально вводят строжайший запрет на применение наркотика любым способом и регистрируют его в законе федерации, который и сегодня грозит серьезным наказанием.С тех времен героин распространяют нелегально, подпольно, вовлекая тысячи людей в смертоносную западню.

Производство героина

Можно ли употреблять снюс беременным?

Основное преимущество снюса перед сигаретой — это отсутствие смол и патогенных продуктов горения. Из-за этого складывается ошибочное мнение, что снюс менее вреден для здоровья, чем сигареты. В интернете можно даже встретить совет беременным женщинам-курильщицам — перейти на время беременности с сигарет на снюс.

К сожалению, это чрезвычайно вредный совет.

Никотин, который содержится как в сигаретах, так и в снюсе, легко проходит через плаценту и оказывает сильное влияние на развитие плода. В частности, он способствует развитию патологий сердечно-сосудистой системы. Было проведено исследование, в котором ученые измерили артериальное давление и частоту сердечных сокращений у детей, чьи матери употребляли снюс во время беременности. А также у детей аналогичного возраста (5-6 лет), чьи матери вообще не употребляли табачные изделия будучи в положении. Было выявлено:  артериальное давление у детей, подвергшихся воздействию снюса, было на 4,2 миллиметра ртутного столба выше, чем у детей, не подвергавшихся воздействию никотина.

Несмотря на отсутствие дыма, снюс опасен для здоровья плода. /Источник изображения

При беременности следует полностью отказаться от никотина, но если вы не можете этого сделать и выкуриваете, находясь в положении, более 10 сигарет в день, то можно попробовать никотинозаменяющую терапию. Исследования показали, что использование никотиновой жевательной резинки привело к снижению концентрации никотина в организме и уровня котинина по сравнению с выкуриванием 10 сигарет в день на 15%. 

Сколько выходят соли из организма

Практически все синтетические наркотические вещества достаточно долго не выводятся из организма. Регулярное употребление вызывает накапливание наркотика в крови, моче, волосах и жировой ткани.

Сколько в крови держится соль

Наркотическая соль при первом употреблении сохраняется в крови около полутора недель. Что касается давнего и регулярного приема, то в этом случае вещество остается в организме постоянно. Именно этот фактор влияет на тяжесть зависимости и сложность лечения солевых наркоманов.

Сколько часов соль держится в моче

Разовое потребление наркотика обнаружится по анализу мочи спустя неделю. При постоянном употреблении следы будут выявлены даже через 3-4 месяца. Ни питье воды, ни спорт, ни другие рецепты из Интернета не помогут убрать соль из организма.

Последствия употребления синтетических наркотиков

Прием наркотиков неизбежно приводит к нарушению работы практически всех органов, поэтому борьба с наркотической зависимостью должна быть начата как можно раньше, так же как и лечение алкогольной зависимости.

У всех наркоманов наблюдаются следующие проблемы со здоровьем:

  1. Нарушение работы центральной нервной системы. Интеллект, память и концентрация внимания снижаются до минимума.
  2. Нарушение сна. Нормальный сон без кошмаров возможен только после интенсивной терапии наркомании в течение трех месяцев.
  3. Нарушение психики. Агрессия, неспособность контролировать свои действия, частая смена настроения. Наркоманы со стажем лишаются способности чувствовать что-либо, у них развиваются фобии и паранойя.
  4. Нарушение гормонального баланса. Многие наркотики вызывают подобные нарушения: мужчины сталкиваются с импотенцией, бесплодием, женщины – с нарушением менструального цикла, нарушением репродуктивной функции.

Возникновение многих осложнений невозможно предсказать и в этом кроется еще большая опасность от приема наркотических веществ.

Виды синтетических наркотиков

Наркотики классифицируются на две большие группы в зависимости от способа употребления и характера воздействия на организм.

Деление по способу приема считается достаточно условным, в силу того, что один наркотик можно принимать разными способами, добиваясь при этом одинакового эффекта.

Наиболее распространенные способы употребления «синтетики»:

  • внутривенный способ;
  • пероральный;
  • ректальный;
  • вагинальный;
  • вдыхание;
  • курение.

После употребления синтетического вещества у человека сильно возбуждается нервная система, и появляются галлюцинации.

Характер воздействия наркотика зависит от вида вещества, из которого он изготовлен:

  • психоделический (галлюциногенный) эффект;
  • стимулирующий;
  • подавляющий;
  • демпфирующий.

В мире насчитывается не менее 30 видов синтетических наркотиков, и с каждым годом это количество растет, при этом появляются еще более агрессивные и опасные синтетические вещества, с которыми можно справиться только с помощью прогрессивного лечения наркомании.

Синтетический наркотик соль

Соль или катиноны считается одним из наиболее опасных современных наркотиков. Зависимость от него развивается даже после одного приема. Человек быстро пополняет ряды наркоманов, употребляющих соль, и смысл его жизни сводится исключительно к поиску новой дозы наркотика. Наркоманы, зависимые от соли, очень быстро деградируют.

Соль «делает» наркомана уверенным в себе и непобедимым. Из-за присутствия таких ложных ощущений наркоманы часто выпрыгивают из окон и совершают прочие неадекватные поступки, приводящие к смерти.

Синтетическое вещество скорость (спиды)

Наркотик изготавливается в виде кристаллов, которые наркоманы вдыхают или используют для курения. Спиды – это амфетамины, содержащие вещество эфедрин, воздействующее на центральную нервную систему. После употребления скорости наркоман ощущает небывалую энергию и силу, на смену которым приходит угнетенное состояние и симптомы интоксикации.

Скорость – клубный наркотик, который молодые люди принимают, чтобы быть максимально энергичными.

Наркотик искусственного происхождения ЛСД

Кислота выпускается в форме порошка и жидкости, употребляется преимущественно перорально. Но некоторые наркоманы принимают кислоту внутривенно или наносят на слизистые.

ЛСД вызывает яркие галлюцинации в виде кошмаров, паническое состояние. Во время наркотического опьянения люди часто совершают попытки суицида. Продолжительный прием наркотика приводит к развитию душевных заболеваний.

Синтетический наркотик экстази

Экстази – это таблетки, которые молодежь ошибочно считает безопасными. Под воздействием наркотика человек становится бесстрашным и очень общительным. Наркоману постоянно хочется двигаться, поэтому он может начать танцевать прямо на улице среди машин или толпы людей. 

Галлюцинации, вызываемые приемом экстази, приводят к умышленному членовредительству и суициду.

Синтетические вещества спайсы

К спайсам или синтетическим каннабиоидам относятся смеси для курения, очень популярные среди наркоманов.

Эффект от спайсов сложно предсказать, возможные проявления:

  • эйфория;
  • агрессия;
  • членовредительство себе и окружающим;
  • апатия;
  • страшные галлюцинации.

Ни одно из перечисленных веществ не является безопасным, как считают многие люди. Все синтетические наркотики «убивают» психику и организм в целом, поэтому наркоман либо попадает в психиатрическую больницу, либо умирает

Поэтому очень важно обеспечить современную реабилитацию наркоманов в Москве, обратившись в клинику МедЭкспресс

Мефедрон

Мефедрон – мощный стимулятор нервной системы, эйфоретик и эмпатоген амфетаминового ряда. Продается в виде мелких кристаллов или мукообразного порошка.

Действие

Мефедрон действует как стимулятор и эмпатоген: на фоне приподнятого настроения и прилива сил хочется танцевать всю ночь, заводить новые знакомства, много и близко общаться с людьми. Но длится эффект недолго, и вскоре приятный вечер превращается в мефедроновый марафон на всю ночь с массой побочных эффектов.

Последствия одного марафона

  • Жар и дрожь в теле
  • Учащенный пульс
  • Головокружение
  • Потеря аппетита
  • Бессонница
  • Галлюцинации
  • Частичная потеря зрения
  • Потеря недавних воспоминаний
  • Глубокая депрессия с мыслями о суициде

Последствия системного употребления

  • Сердце и сосуды: аритмия, резкие скачки давления, тромбоз, воспаление сосудов.
  • Органы дыхания: бронхит и пневмония, отек горла, воспаление носовых пазух.
  • Печень и почки: воспаление и некроз тканей, острая почечная и печеночная недостаточность, смерть от интоксикации.
  • Пищеварение: тошнота и диарея, воспаление поджелудочной, язва желудка.
  • Кости и суставы: истончение костной ткани из-за нехватки кальция, истирание суставов, боли в мышцах, истирание зубов из-за спазма челюсти.
  • Психика: депрессия, панические атаки, хроническая усталость, нервные срывы, ухудшение речи и памяти, паранойя и шизофрения.

История

Скополамин является одним из первых алкалоидов, выделенных из растений в 1880 году немецким ученым Альбертом Ладенбургом. Скополамин использовали в очищенной форме (например, в виде различных солей, в том числе гидрохлорида, гидробромида, гидроиодида и сульфата). Само растение с древнейших времен включали в состав различных медицинских препаратов. После описания структуры и активности скополамина Ладенбургом, поиск синтетических аналогов и методов полного синтеза скополамина и / или атропина в 1930-х и 1940-х годов привел к открытию димедрола, раннего антигистаминного препарата и прототипа химического подкласса этих препаратов, а также петидина, первого полностью синтетического опиоидного анальгетика, известного также как Dolatin и Demerol.
Начиная с 1900 и до 1960-ых годов скополамин в сочетании с морфином, оксикодоном или другими опиоидами использовали в качестве «наркоза» для рожениц. Обезболивание, вызываемое скополамином, в сочетании с сильным опиоидом является достаточно мощным средством, позволяющим использовать более высокие дозы для анестезии.
Скополамин, смешанный с оксикодоном (Eukodal) и эфедрином, вышел на рынок как препарат SEE от компании Merck (название образовалось от немецкого сокращения основных ингредиентов), а начиная с 1928 – под названием Scophedal. Эта смесь иногда смешивается прямо на месте, чаще всего это практикуется в областях ее широкого исторического применения, а именно – в Германии и Центральной Европе.
Скополамин был также одним из активных ингредиентов препарата Asthmador, продаваемого без рецепта в 1950-х и 60-х годах как препарат для борьбы с астмой и бронхитом при курении. В ноябре 1990 года FDA США инициировало изъятие с рынка безрецептурных препаратов, включающих в свой состав скополамин и несколько сотен других ингредиентов, которые якобы не доказали свою эффективность. Скополамин разделил небольшой сегмент рынка успокоительных средств, продающихся без рецепта, с Димедролом, Фенилтолоксамином, Пириламином, Доксиламином и другими антигистаминными препаратами первого поколения, многие из которых до сих пор используются с этой целью в составе таких препаратов, как Sominex, Tylenol PM, NyQuil и т.д.

Механизм развития никотиновой зависимости

Обычно, пристрастие к табаку начинается в подростковом возрасте и принимается за некое баловство. Однако  это пагубная привычка очень быстро перерастает в зависимость. Сначала, конечно, психологическую, так как для любого курильщика процесс курения становится методом общения с другими людьми, средством для того, чтобы отвлечься, сосредоточиться и т.д. У большинства зависимых людей есть привязка курения к разным ситуациям — будь то перерыв на работе, пробуждение с чашечкой кофе и сигаретой, ожидание транспорта, встреча и отдых с друзьями, волнение перед различными событиями. Курение становится мощным ритуалом, сформированным годами, разрушить который бывает очень и очень непросто (сразу же поясню, что это самообман и самовнушение, с таким же успехом достаточно пройтись 5 кругов вокруг дома), а затем и в физическую. У людей не срабатывает функция самозащиты, которая должна предостерегать нас от всего, что может навредить, ведь прямого и быстрого негативного влияния на организм, субъективно, нет. И уж тем более, никто сразу не задумывается о влиянии никотина на мозг. Однако, оно очень велико.  

Формирование физической зависимости от табака происходит при участии центральной нервной системы. Основное вещество, которое передает импульсы между ядрами и клетками ЦНС — нейромедиатор дофамин. Если высвобождается много дофамина, человек испытывает удовольствие, а при падении количества дофамина он ощущает абстинентные симптомы. Через 7-10 секунд курения, никотин попадает в головной мозг. После первичного потребления никотин повышает дофаминовую передачу, давая приятные ощущения и вызывая привыкание. Регулярное курение меняет комплекс передачи дофамина, никотин становится частью этого комплекса, то есть без данного вещества передача дофамина не будет нормальной. Возникает сильная тяга к курению, или никотиновая зависимость.

Состав сигарет

В сигарете содержится множество вредных и отравляющих веществ, наиболее опасные среди которых:

  1. Углекислый газ. СО2 образуется в результате горения, мельчайшие частицы дыма оседают в бронхиолах, снижая объём лёгких.
  2. Мышьяк. Накапливаясь в костях и тканях, вещество способствует выпадению волос, зубов, порче ногтей.
  3. Формальдегид. Онкоген губительно сказывается на организме, провоцирует развитие онкологических заболеваний.
  4. Синильная кислота. Данная жидкость подавляет нервную, дыхательную систему, ухудшает способность клеток получать всасывать кислород.
  5. Радиоактивные вещества. Хотя их содержание в сигарете относительно невелико, они имеют свойство накапливаться в организме, отчего кумулятивный эффект значительно возрастает.

Данный список можно продолжать почти до бесконечности, но смысл сводится к тому, что курильщик добровольно принимает в себя вещества, употребление которых – крайне опасно. Употребление одной пачки сигарет в день в течение нескольких лет сопоставимо с работой на вредном производстве. Однако курильщику не приходится рассчитывать на раннюю пенсию и ежегодное санаторное лечение.

Как формируется зависимость от никотина

Начиная курить, человек преодолевает естественное неприятие сигареты (высокая температура дыма, вкус, запах). Кроме того, часто первой реакцией на попадание никотина в кровь становится слюнотечение и противная тошнота, которая может продолжаться до получаса. Ее возникновение связано с активацией Н-холинорецепторов и наиболее выражено у «новичков». Если человек справляется с этим ощущением и продолжает «дымить», его шансы стать заядлым курильщиком возрастают.

Регулярное использование табачных изделий вне зависимости от способа доставки никотина (сигареты, нюхательный или жевательный табак) вызывает комфортные субъективные ощущения. Их вид и предвкушение потребления ассоциируются с чувством спокойствия, расслабленности.

Это наблюдение было подтверждено результатами двойного слепого исследования. В ходе него курильщикам предлагали сначала пастилку с никотином или плацебо, а затем сигарету с никотином или сигарету без никотина. Получилось, что:

  1. Сам процесс курения был связан с удовольствием, вне зависимости от того, содержался ли в сигарете никотин.
  2. Предварительное «насыщение» никотином в пастилке приводило к снижению влечения, исследуемые делали меньше затяжек.

Затем было доказано, что именно ингаляционный способ применения обеспечивает самую быструю доставку вещества к тканям головного мозга. Такая скорость воспринимается как немедленное вознаграждение и становится одной из причин формирования зависимости.

Размышляя, почему так трудно бросить курить, наркологи подчеркивают, что имеют дело не с вредной привычкой, а с настоящей зависимостью. С течением времени потребление начинает отвечать следующим критериям:

  • человек увеличивает число сигарет в сутки;
  • при отказе развивается синдром отмены;
  • курильщик не может контролировать количество сигарет;
  • были неудачные попытки бросить;
  • человек понимает, что сигареты вредны, но не может от них отказаться.

Инструментальная диагностика доказывает это утверждение. Медики исследовали функциональную МРТ (фМРТ) головного мозга у курильщиков, вынужденных отказываться от никотина в течение 2 суток. Были обнаружены изменения активности структур, идентичные таковым у кокаиновых и амфетаминовых наркоманов.

Наркологи отмечают, что при самостоятельном отказе от курения в состояние ремиссии входит не более 5% зависимых. Достаточным сроком для оценки воздержания считают интервал 3 года.

Никотин – органическое соединение, имеющее высокое сродство к рецепторам нервной системы. Он действительно улучшает когнитивные способности, но вред, который приносит организму курение, выше предполагаемой пользы.

Амфетамин

Современные амфетамины могут иметь в своем составе самые неожиданные элементы, все зависит от производителя. В чистом виде встретить их практически невозможно – само вещество может содержаться в одной дозе в количестве от 10 до 80%. Экспертиза конфискованных образцов показывает наличие в составе наркотика эфедрина, кофеина, обезболивающих средств.

Эфедрин является стимулирующим веществом, получаемым из эфедры – растения. Вещество дает более мягкий эффект, чем амфетамин. Если говорить о кофеине – то это весьма слабый заменитель и стимулятор, который встречается в кофе и в кока-коле.

Также в составе амфетамина встречают пудру, известняк, иные вещества. Основная опасность заключается в том, что при внутривенном употреблении амфетамина организму можно нанести ощутимый вред.

Кокаин

Фото: fishki.net

Кокаин непосредственно влияет на дофаминергическую передачу нервных импульсов между нейронами в головном мозге. По существу, кокаин не позволяет нейронам выключать сигналы, передаваемые дофамином, что приводит к патологической активации головного мозга. В опытах на животных кокаин вызывал увеличение уровня допамина более чем втрое превышавшее нормальный уровень.  Предполагается, что по всему миру кокаин принимают 14–20 миллионов человек и что в 2009 году рынок кокаина составлял около 75 млрд долларов.

Эксперты считают, что крэк (курительный кокаин) является третьим из наркотиков по наносимому ущербу, а кокаин в порошке, имеющий более мягкое наркотическое действие — пятым по наносимому ущербу. Почти у 21 % людей, попробовавших кокаин, в какой-то момент жизни развивается зависимость от него. Кокаин сходен с другими стимуляторами, вызывающими привыкание, такими как метамфетамин (который, по мере увеличения доступности, становится все более серьезной проблемой) и амфетамин.

Основные способы борьбы с курением

Есть несколько основных методов, которые помогут вам избавиться от данной привычки. Можно отказаться от сигарет и пополнять количество никотина в крови другими способами, например, использовать никотиновые пластыри, ингаляторы либо жевательные резинки с содержанием никотина. Они работают по одному и тому же принципу: питают организм никотином, и снижают возможность возникновения абстинентного синдрома, что облегчает «страдания» после отказа от курения. Но есть  негативная сторона данных препаратов – сердечно — сосудистая система все равно страдает из-за поступления никотина,  есть и плюсы – содержащиеся в сигарете яды, смолы не поступают в легкие и не отравляют сердечно — сосудистую систему. Используют данные препараты от двух недель до нескольких месяцев, пока желание курить не исчезнет.

Есть  другие способы, чтобы бросить курить.  Например, врачи могут назначить вам специальные лекарства для снятия зависимости, в них нет никотина, зато есть антидепрессанты, которые, как всем известно – негативно влияют на центральную нервную систему и снижают психическую активность. Препараты снижают повышенное сердцебиение и пагубное влияние никотина на организм. Рекомендуют данные препараты тем, кто курит по две пачки сигарет за день.  Применяются  бальзамы для полости рта, которые делают вкус сигарет  очень неприятным.  Нетрадиционные методы для отказа от курения  — это гипноз и иглоукалывание. Ставят иглы обычно в ушные раковины, чтобы стимулировать работу мозга и уничтожить основной рефлекс, который заставляет курильщика тянуться за сигаретой. Через гипноз обычно делают глубокие внушения, в случае с курением внушают то, что оно отвратительное и мерзкое.

Как бросить курить – народные средства

  • Отвар из травы зверобоя поможет избавиться от привычки проводить время с сигаретой, он успокаивает нервную систему и действует по тому же принципу, что и антидепрессанты. В нем содержится незаменимое вещество под  названием гиперицин, оно успокаивает нервную систему. Заваривают пакетик травы зверобоя и пьют так же как чай несколько раз в день. Можно заварить отвар – 40 граммов травы на 200 миллилитров кипятка, пейте его 3 раза в день.
  • Семена и трава овса используются для очистки организма, также их применяют для отказа от курения. Заварить 20 граммов  семян и травы  овса на 200 миллилитров кипятка, настоять ровно 1 час, процедить  и выпить утром  весь стакан залпом.
  • Котовник, валерьяну и одуванчик заварите по 5 грамм каждого ингредиента в 200 миллилитрах кипятка, пейте постоянно, когда появляется желание покурить.
  • Можно курить лечебные травы, очищающие бронхи. Листья коровяка или  розмарина измельчите, и сверните в сигарету, а потом покурите.
  • Смешайте ячмень и овес по 200 граммов, залейте литром воды, дайте настояться смеси одну ночь. Далее доведите смесь до кипения и варите 5-8 минут, после этого дайте ей настояться и процедите. Пейте  по100 миллилитров 3 раза в день за час до приема пищи, со временем появится отвращение к табаку.
  • Настой из листьев эвкалипта невероятно эффективен, смешайте столовую ложку листьев с 400 миллилитрами кипятка и дайте настояться 60 минут, после чего процедите,  добавьте  столовую ложку глицерина и меда. Употребляйте одну четвертую стакана 7 раз в день в течение месяца.
  • Разведите раствор пищевой соды и поласкайте им рот, нужно примерно 20 граммов соды на 200 миллилитров воды. Это вызовет отвращение к курению.
  • Малина нейтрализует и увеличивает чувствительность к никотину, съешьте как можно больше малины. Далее можно залить 100 граммов цветков малины 500 миллилитрами водки и настаивать 2 недели в темном месте. Употребляйте столовую ложку настоя три раза в день вместе с приемом пищи.

Наркологи открыто заявляют, что избавиться от данной привычки навсегда очень сложно, потому что нужно поддерживать в норме эмоциональное состояние. Именно из-за этого нужно укрепить свое эмоциональное состояние, повышать мотивацию, ставить цели, заниматься спортом и так далее. В таком случае отказ от курения пройдет навсегда безболезненно и практически незаметно.

За помощью при отказе от курения вы можете обратиться в кабинет помощи при отказе от курения Тел. 8 —  918 – 101 – 81 – 60, который находится при  «Центре здоровья» по адресу: город Сочи ул. Чайковского, дом 6, с 9 – 00 до 14 -00 час. При наличии паспорта и полиса ОМС прием бесплатный.

         МБУЗ г. Сочи «Центр медицинской профилактики»                                                                                           

Как употребляются катиноны?

Свежие листья и молодые побеги растения употребляются посредством их жевания в течение нескольких часов. В это время проглатывается только сок, а грубые волокна выплевывают. Абсорбция катинона и катина из растения происходит главным образом через слизистую оболочку полости рта, остальная часть — через кишечник. Типичная доза интоксикации обычно составляет 100-200 г листьев ката.1 г свежих и молодых листьев в среднем содержит 1 мг катинона, 0,9 мг катина и 0,5 мг норэфедрина. Но такие данные достаточно приблизительные потому, что листья имеют различный эффект в зависимости от того, как они хранятся и насколько свежие.

Тест на степень зависимости от курения (разработан Карлом Фагестремом)

1. Как скоро вы тянетесь за сигаретой, после того как проснетесь?

   1. в течении первых 5 минут (3)

   2. через 6 – 30 минут (2)

   3. через 31 – 60 минут (1)

   4. более, чем через 60 минут (0)

2. Тяжело ли вам воздержаться от курения в тех местах, где оно запрещено?

   1. Да (1)

   2. Нет (0)

3. От какой сигареты вам было бы тяжелее всего воздержаться?

   1. От утренней (1)

   2. От последующей (0)

4. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?

   1. До 10 (0)

   2. От 11 до 20 (1)

   3. От 21 до 30 (2)

   4. Более 30 (3)

 5. Вы курите чаще в первые часы после пробуждения, чем в течение остальной части дня?

    1. Утром (1)

    2. На протяжении дня (2)

 6. Курите ли вы во время болезни, когда должны придерживаться постельного режима?

    1. Да (1)

    2. Нет (0)

Интерпретация результатов теста

Максимальная сумма баллов — 10.

Степень зависимости:

  • 0-2 балла: Очень низкая
  • 3-4 балла: Низкая
  • 5 баллов: Средняя
  • 6-7 баллов: Высокая
  • 8-10 баллов: Очень высокая

Рекомендации:

От 0 до 3 баллов. При решении прекратить курение основное внимание должно быть уделено психологическим факторам. 4-5 баллов. Желательно использование препаратов замещения никотина

4-5 баллов. Желательно использование препаратов замещения никотина.

6-10 баллов. Резкий отказ от курения может вызвать неприятные ощущения в организме. Справиться с ними помогут препараты замещения никотина. 

Каждый, кто осознал, что здоровье нужно беречь(ведь оно самое ценное в нашей жизни, его не купишь ни за какие деньги) и  хочет избавиться от этой зависимости может обратиться в консультативный телефонный центр помощи в отказе от потребления табака, позвонив по бесплатному номеру 8 (800) 200 0 200 или направив запрос на консультацию по электронной почте на адрес: ktc01@mail.ru, указав свой номер телефона.

Смерть от непотушенной сигареты

Зачастую без внимания остаётся тот факт, что около 90% бытовых пожаров связано с курением. Люди забывают затушить сигарету в пепельнице, сбрасывают тлеющий «бычок» на чужой балкон, засыпают с дымящейся никотиновой палочкой в руке. В этих пожарах погибают мужчины, женщины и дети, но чаще — получают страшные увечья в виде ожогов. Ежегодные потери в результате порчи и уничтожения имущества исчисляются миллиардами рублей.

Задумывались ли Вы о том, почему нельзя курить в метро и в поездах? Распространение пламени в условиях ограниченного пространства стремительно, а из-за задымления помещений происходит отравление людей. К примеру, 26 октября 2011 года возгорание из-за сигареты произошло в тоннеле между «Царицыно» и «Орехово». И хотя никто не пострадал, метрополитен понёс крупные потери из-за повреждения имущества и остановки движения поездов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector