Что делать если ребенок начал курить: 9 советов

Опасно ли, если ребенок — пассивный курильщик

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Наибольший риск несет пассивное курение для маленьких детей. Основная проблема состоит в том, что никотин и остальные вредные вещества разрушительно действуют на растущий организм, накапливаясь в нем и отравляя его. У малыша очень слабый иммунитет, особенно если он находится на искусственном вскармливании, не получил молозива сразу после рождения или переболел во младенчестве серьезными заболеваниями, подвергся хирургическому вмешательству. Любое химическое отравление, а это именно то, что случается с ребенком при вдыхании дыма от горящих табачных изделий, может привести к серьезным нарушениям работы внутренних органов.

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

В первую очередь, это сказывается на состоянии сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы. Сосуды реагируют повышенной ломкостью, резким сужением, что ведет к спазмам и рискам разрывов с кровотечениями, а это в будущем может стать причиной инсультов или инфарктов. Под влиянием пассивного курения ребенок становится нервным, раздражительным, плохо спит, у него плохой аппетит, он слабо набирает вес. Накопление токсичных соединений и смол в легких и дыхательных путях приводит к более частым и тяжелым простудным заболеваниям, которые еще больше ослабляют детский организм.

p, blockquote 24,0,0,1,0 —>

Особенно тяжкий вред наносят своему ребенку курящие матери, кормящие грудью или отказывающиеся от него из-за нежелания бросать курение. Никотин и другие ядовитые компоненты легко проникают через плацентарный барьер и в грудное молоко, поэтому пагубно влияют на развитие плода и здоровье малыша. У курящих беременных уровень выкидышей и патологий плода намного выше, чем у тех женщин, которые не имеют вредных привычек.

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Если же мать еще и курит в доме, где находится ребенок, то это существенно усугубляет и без того сложную ситуацию. Малыш может отставать в умственном и физическом развитии, часто болеть, недобирать в весе и росте.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Как выглядят наркоманы: отличительные черты глаз, лица, тела

То, какие именно вещества употребляет человек, можно примерно определить по глазам и характерным изменениям лица.

Группа наркотиков Какие зрачки у наркозависимых Другие особенности внешнего вида
Марихуана (травка, план) Расширенные Глаза наркомана красные, веки призакрыты, лицо красноватое, взгляд либо вялый, либо возбужденный
Стимуляторы: амфетамин (фен), первитин («винт» – инъекционный наркотик), соль (психостимуляторы в виде порошков), экстази (психоактивные таблетки), кокаин При их приеме, а также во время ломки расширяются зрачки Возбужденный и «бегающий» взгляд, радостный, удивленный или агрессивный блеск в глазах. При длительном употреблении от бессонницы появляются синие мешки под глазами. При употреблении порошковых наркотиков – красный, воспаленный нос, возможны кровянистые выделения из ноздрей
Героин, дезоморфин («крокодил») и другие опиаты Зрачки у наркоманов, употребляющих опиаты, суженные Вялый взгляд. Плохое состояние кожи (бледность, землянистый оттенок, сухость, шелушение). Отечность. Опущенные уголки губ. Неопрятная внешность. Синяки на руках в области вен

Детство

Дети из благополучных семей в младших классах довольно редко приобретают привычку к курению. Чаще в таком возрасте курить начинают школьники, которые растут в неблагополучных семьях, социально запущенные мальчики, да и девочки. В их семьях курение считается нормой, курить «круто» и практически все взрослые курят. Мальчики рано пробуют первую сигарету и даже если их пытаются бранить за это продолжают курить. Они бравируют перед одноклассниками – затягиваются сигареткой за стенами школы, на показ, чтоб видели дети. Так пытаются завоевать уважение и лидерские позиции, показать свою взрослость

Иногда находят пару союзников из числа детей, обделённых родительским вниманием, закрепляют свои позиции во враждебном к их взглядам и, следовательно, к ним мире

Первая сигарета, первая пачка, первые друзья и вот уже новый курильщик вступил в ряды любителей табака.

Состав сигаретного дыма

В химическом составе табачного дыма обнаружено несколько тысяч вредных компонентов, которые оказывают на организм токсическое, канцерогенное и мутагенное действие.

Основные составляющие сигаретного дыма:

  • угарный газ или окись углерода;
  • смола;
  • никотин;
  • нафтален;
  • фенол, крезол;
  • N-нитрозамины;
  • ароматические углеводороды;
  • аргон;
  • мышьяк;
  • метан;
  • оксид азота;
  • синильная кислота;
  • аммиак;
  • сероводород;
  • пирены, альдегиды;
  • алкоголи;
  • неорганические соединения: свинец, кадмий, никель.

К самым опасным веществам относят:

  • Алкалоид никотин – сильнодействующий универсальный яд, разрушающий все органы и ткани организма.
  • Синильная кислота (цианистый водород) – яд, поражающий дыхательную систему.
  • Мышьяк – токсическое вещество, используемое в быту для отравления грызунов.
  • Полоний – радиоактивное вещество, при накапливании в организме оказывает канцерогенное действие.
  • Никель – металл, ядовит, приводит к астме, действуя на почки, провоцирует развитие злокачественных опухолей.
  • Смола – органический минерал, поражает ткани легкого, вызывая рак.

При сгорании табака образуются 3 потока дыма:

  1. Основной вырабатывается во время затяжки дыма, вдыхается курильщиком.
  2. Боковой – это дым, который выделяется из тлеющей сигареты между затяжками.
  3. Дым, выдыхаемый курящим человеком.

90% основного потока составляют 350-500 газообразных компонентов, особенно опасными из них считаются окись и двуокись углерода. Остальная часть представлена твердыми микрочастицами с различными токсическими включениями.

При пассивном курении происходит вдыхание воздуха, смешанного с боковым табачным потоком и с дымом, выдыхаемым курильщиком.

Почему подросток начинает курить

Обнаружив, что ребенок курит, в первую очередь, следует успокоиться и поразмыслить – как правильно воздействовать на подростка, чтобы тот полностью отказался от вредной привычки. Лучший способ – поговорить с ребенком доброжелательно, в мирной обстановке, и выяснить – почему он начал курить. Далее следует найти альтернативу, замену той причине, которая стала толчком для первой сигареты.

Фото Pixabay

Почему подростки начинают курить?

  • Потому что курят друзья.
  • Потому что курят родители.
  • Просто хотелось попробовать.
  • Потому что это «круто».
  • Потому что в глазах приятелей кажешься взрослее.
  • Потому что «взяли на слабо» (давление со стороны сверстников).
  • Потому что «тот герой в фильме выглядел очень брутально и авторитетно с сигаретой».
  • Любимые звезды (шоу-бизнеса и пр.) тоже курят.
  • Красочная реклама и розыгрыши призов от производителей сигарет.
  • Противоречия в семье, родительский диктат.
  • Недостаток впечатлений, внимания, эмоций, скука.
  • Тяга к опасному и запретному.

На первом же месте всегда будет стоять пример курящих родителей. Нет смысла убеждать чадо во вреде курения, когда стоишь с сигаретой в руке. Ребенок, который с детства видит родителей курящими, в восьмидесяти процентах также закурит.

Причины, по которым дети начинают курить

Вам будет интересно: Почему надо перестать принимать омега-3 на основе рыбьего жира

Факторов, из-за которых дети начинают курить, много. Но в основе многих из них лежат особенности переходного возраста — неуверенность в себе, нестабильность поведенческих реакций. Среди причин, из-за которых подростки начинают курить, можно выделить основные.

Подростки часто боятся стать в своей компании «белой вороной», и это вынуждает их вести себя в соответствии с принятыми правилами. Даже дети, хорошо знающие о вреде курения, не всегда идут против коллектива.
Детям важно мнение сверстников и более старших друзей. Курение, по их мнению, повышает значимость в коллективе, позволяет выделиться и обратить на себя внимание.
Не в каждой семье складываются доверительные отношения между детьми и родителями. В ситуации, когда подросток остаётся один на один со своими проблемами, употребление алкоголя и сигареты могут стать способом успокоиться и расслабиться.
Дети чаще начинают курить в семье, где родители также подвержены этой вредной привычке. Подражание взрослым родственникам или своим кумирам — ещё один часто встречающийся фактор, из-за которого подростки начинают курить.

Независимо от причины, по которой подросток начинает курить, ему нужна помощь родителей. Избавиться от этой вредной привычки самостоятельно очень сложно, особенно в юном возрасте.

Советы от родителей

Родители, которые успешно справились с зависимостью своего ребенка от сигарет, советуют следующее:

  • Найдите вместе с подростком хобби ему по душе.
  • Старайтесь вместе проводить время, следовать ЗОЖ всей семьей.
  • Обязательно следите за тем, с кем он общается, но не запрещайте видеться с теми или иными друзьями.
  • Проанализируйте обстановку в семье. Возможно, ребенку тяжело, некомфортно, тоскливо дома, он чувствует свое ненужность. Неплохо будет запланировать визит к семейному психологу.
  • Если ребенок пообещал бросить курить, не пускайте дело на самотек, а поддерживайте его всеми силами.
  • Не стесняйтесь обращаться за квалифицированной психотерапевтической помощью, если чувствуете свою беспомощность в ситуации.

Как узнать, курит ли ребенок?

Труднее всего узнать, курит ли ребенок курящим родителям. Они обычно не замечают очевидных запахов от одежды, волос или рук. Но есть много простых способов, которые помогут любому.

  1. Желтые пятна между пальцами и на ногтях – они есть у всех курильщиков.
  2. Перемена в поведении – больше времени проводит вне дома, часто выходит на улицу без очевидных причин, нервничает, если вы подходите слишком близко, трогаете за волосы, сам стирает вещи и т.п.
  3. Глобальная проверка – поискать следы преступления в комнате, в одежде, в сумках. Лучше это делать, когда ребенка нет дома, ведь ваши подозрения могут не оправдаться, и вы можете его обидеть.

На самом деле можно придумать еще много других вариантов, к примеру, не свежий оттенок кожи, круги под глазами, курящие друзья или что-то еще. Но нужно помнить, что подростки переживают особый период своей жизни. Кого-то задавила учеба, от постоянного недосыпа могут и круги под глазами появиться, и волосы выпадать. А зубы желтеют не только от никотина, но и от кофе. В общем, разобраться в этой ситуации можно, только подойти к этому вопросу нужно с умом.

Что делать?

Наказания в процессе воспитания подростка
— дело бесполезное и даже вредное. Этим вы только ожесточите ребенка, настроите
против себя, что неизменно отразится на ваших отношениях. Вступать в затяжную
войну без начала и конца, ограничивать подростка в деньгах, свободе и других
привилегиях также бесперспективно.

Остается договариваться, принимая во
внимание тот факт, что ваш малыш уже вырос и ждет, что вы начнете относиться к
нему как ко взрослому, давать больше свободы и предоставлять возможность
учиться на собственных ошибках

Поговорите с ребенком, действительно ли он
знает, почему курение — это плохая привычка, посмотрите вместе публикации,
документальные фильмы, чтобы слова обрели для ребенка реальность.
Лучшая профилактика курения — это занятия
спортом
. Хорошо, если ребенок посещает секцию, которую ведет авторитетный
тренер, пропагандирующий здоровый образ жизни. Займитесь спортом вместе с
ребенком. Пробежки, прогулка на велосипедах, совместное посещение бассейна,
походы по выходным — все это укрепит не только здоровье, но и станет прочной
основой ваших взаимоотношений с ребенком.
Разделяйте увлечения ребенка, проводите с ним
больше времени, разговаривайте, интересуйтесь его мнением на различные события.
О вреде курения нужно говорить с детства,
задолго до того, как ребенок заинтересовался сигаретами. Если в семье кто-то
курит — объяснить, почему это плохая привычка, будет сложно. Более того, борьба
курящего родителя с курением ребенка абсолютно бесполезна

Поэтому начинайте с
себя, предложите подростку поддержать друг друга и бросить курить вместе.
Если ребенку важно быть взрослым и не потерять
авторитет в глазах друзей, отказываясь от курения, объясните ему, что признаком
зрелости человека является умение отстаивать свою точку зрения, а не следовать
за большинством
Донесите до ребенка собственную позицию
относительно курения, выслушайте его точку зрения и договаривайтесь, ищите
компромисс. Так, например, со стороны некурящих родителей вполне адекватным будет
требование, чтобы ребенок не курил дома, а сам ребенок может попросить не
донимать его ежедневными «лекциями» о вреде курения. 
И обязательно скажите, что как только он будет готов отказаться от курения — вы
готовы оказать необходимую помощь и поддержку.

По
материалам сайта zen.yandex.ru

Почему курение опасно в подростковом возрасте

Курение способно вызывать много осложнений в формировании организма, которое идет полным ходом в возрасте от 12 до 18 лет.

Мозг:

  • замедление роста части мозга, отвечающей за причинно-следственную связь между действиями и последствиями;
  • повреждение слуховых нервов и снижение слуха в не далеком будущем;
  • понижение остроты зрения в ночное время.

Кожа:

  • начинающий курильщик способен различать гораздо больше оттенков вкуса, нежели заядлый, когда влияние никотина притупляет работу рецепторов;
  • в полости рта образуются язвы;
  • ухудшается цвет и состояние кожи;
  • активно появляются прыщики, от которых тяжело избавиться.

Сердце:

  • сердечнососудистая система несовершеннолетнего, работает в стрессовом режиме;
  • кровь густеет и становится очень вязкой, затрудняется ее движение по сосудам и делает работу сердца нестабильной;
  • повышение вязкости крови – первая опасность, влекущая за собой образование сгустков, которые могут закупорить сосуды;
  • никотин способствует увеличению вредного холестерина в крови, откладывающегося на стенках сосудов и мешает нормальному процессу кровообращения.

Легкие:

  • возникновение воспалительных процессов в тканях легких и бронхов;
  • разрушение альвеол (не подлежащих восстановлению), отвечающих за правильный обмен кислорода в дыхательной системе;
  • развитие легочной системы замедляется и останавливается, делает легкие слабыми.

ДНК:

  • никотин повреждает клетки человеческого тела;
  • одна или несколько поврежденных ДНК способны вызвать мутацию здоровых клеток и привести к возникновению злокачественных новообразований.

Гормоны:

  • воздействие курения на организм подростка приводит к наращиванию жировой прослойки в области живота;
  • накопление жировой ткани в этой области является предпосылкой для развития диабета 2 типа;
  • никотин вызывает снижение выработки эстрогена организмом девочек, приводит к сухости кожи, истончению волос и возникновению проблем с памятью.

Эректильная дисфункция:

  • если выкуривать в день по 4–5 сигарет, значительно возрастает риск возникновения проблем с эрекцией;
  • химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыму, повреждают кровеносные сосуды и мельчайшие артерии, поставляющие кровь непосредственно к половому члену;
  • с возрастом повышается риск развития импотенции.

Кровь и иммунная система:

  • постоянное курение увеличивает количество лейкоцитов в крови;
  • организм находится в состоянии и постоянного стресса, борясь с никотином;
  • химические вещества сигарет атакуют иммунитет несовершеннолетнего, увеличивая шансы развития аутоиммунных заболеваний.

Мышцы и кости:

  • недостаток кислорода вызывает истощение мышечных тканей, делает их очень слабыми;
  • сигаретный дым и, в частности, содержащиеся в нем вредные компоненты, мешают правильному формированию скелета и развитию костной системы;
  • организм, находясь под постоянным воздействием токсинов, начинает разрушать уже существующую, здоровую ткань костей.

Отличительные признаки героиновых наркоманов

Самый характерный симптом употребления героина или других опиатов – синяки от уколов на теле. Они могут располагаться в таких местах:

  • локтевые сгибы;
  • коленные сгибы;
  • область паховых вен.

Наиболее изобретательные наркоманы начинают колоться в подъязычные вены, чтобы не было видно следов на теле.

Глаза под героином становятся своеобразными: зрачки могут сузиться до состояния крохотных, едва заметных точек.

Кожа становится сухой, бледной, шелушащейся и дряблой. Рано появляются морщины.

Поведение человека также позволяет заподозрить что-то неладное:

  1. Люди, употребляющие героин, часто испытывают кожный зуд. Это заставляет человека постоянно чесаться.
  2. Человек может носить одежду с длинными рукавами даже в 30-градусную жару – чтобы скрыть синяки на венах.
  3. Иногда наркозависимые постоянно носят солнцезащитные очки, не снимая их в помещении. Тем самым они пытаются скрыть сузившиеся зрачки.
  4. В период, когда у человека есть возможность регулярно получать дозу наркотика, он постоянно вялый, сонливый, разговаривает мало и невнятно, координация нарушена. Героиновый наркоман похож на пьяного человека, но характерный запах алкоголя изо рта отсутствует.

Повод заподозрить человека в инъекционной наркомании могут дать такие вещи:

  • зажигалка, если человек не курит – используется для нагревания наркотика перед введением;
  • шприцы;
  • противоаллергические препараты (чаще всего – Димедрол) – многие наркоманы применяют их, чтобы уменьшить зуд – один из побочных эффектов героина.

Что делать, если ребенок действительно курит

Разыскивая признаки курения, родители опасаются за здоровье школьника, но не всегда представляют себе, как правильно побеседовать с ним. Главное правило непростого разговора – не начинать с осуждения

Важно признаться себе, что подростковое курение – педагогическое упущение, к которому имеют отношение и родители.

Угрозы, упрёки, нелестные выражения в адрес ребенка лишь приведут к тому, что он займет оборонительную позицию и поймет, что быть откровенным с родителями не стоит. Следует задуматься, что подросток начал курить, так как не понимал, что это действительно вредно. И возможно, делал это тайно, чтобы никого не огорчать.

В обычной семье информация о вреде курения должна быть известна уже дошкольниками. При удобном случае родители могут дополнять ее новыми фактами, которые сын или дочь может понять и принять в силу возраста. Но если подросток уже попробовал сигареты, надо продумать, как провести беседу и помочь ребенку бросить курить.

Не следует начинать разговор сразу после обнаружения «улик»

Важно успокоиться, подобрать корректные формулировки и подумать, что же заставило ребенка взяться за сигареты. Курение родителей? Отличный способ бросить самим

Сложности в семье или школе, желание произвести впечатление? Поиск причины позволит найти ресурс для избавления от привычки.

  1. Если ребенок признается в курении, стоит озвучить свою позицию на этот счет, высказать сожаление. Стоит упомянуть, что подросток может рассчитывать на помощь и любовь родителей.
  2. Расспросить о курении. Необходимо узнать, давно ли ребенок попробовал сигареты, как часто и для чего он курит. Важными будут и сведения о том, как его друзья относятся к этой привычке. Если у ребенка возникнут вопросы, надо ответить на них.
  3. Стоит подчеркнуть, что начиная курить рано, дети рискуют до конца жизни остаться в плену у скверной привычки. Это неожиданное утверждение позволяет разбить миф «я только немного попробую и в любой момент смогу бросить».
  4. Никакого шантажа, угроз и манипуляций. При наличии сети Интернет ребенок сам проверит, являются ли «страшные истории» про курение правдой. Необходимо рассказать, что курение само по себе не дает никаких преимуществ. Возможно, подросток еще не в состоянии оценить риск заболеваний. Финансовая сторона вопроса может его отрезвить.
  5. Если ребенок начал курить «от скуки», из-за желания казаться более взрослым и значительным, следует рассмотреть вопрос о записи в спортивный клуб, предложить учебу в языковой школе или студии моделей.
  6. В какой-то момент родители могут понять, что не справляются с ситуацией, не могут наладить контакт с подростком. Необходимо прибегнуть к помощи специалиста. В таких случаях подростковые наркологи рекомендуют начать с посещения психолога или психотерапевта.

Курение в детском возрасте ухудшает качество жизни и с большой вероятностью приводит к формированию зависимости. Любовь, искренний интерес к своему ребенку, своевременное информирование о вреде привычки позволят предотвратить ее возникновение или помочь подростку справиться с тягой к сигарете.

Что делать, если ребёнок начал курить?

Бездействие родителей, конечно, опасно. Но еще опаснее жесткое наказание. Оно может послужить не только укоренению привычки, но и более серьезному протесту. Так что же делать родителям?

Для начала разобраться в причинах появления такой привычки. И далее, устранить эти причины, либо предложить ребенку альтернативу.
Обозначить свою позицию к курению и вместе с ребенком искать способы устранения данной привычки, не забывая о моральной поддержке.
Не хранить сигареты (если родители курят) дома в легкодоступных местах и, тем более, не курить в присутствии детей. А лучше вообще бросьте курить сами. Личный пример – лучший метод воспитания.
Не вести разговор с ребенком в агрессивном ключе – только в благожелательной обстановке.
Попытаться доказать ребенку, что и без сигареты можно быть взрослым, модным, выделяющимся на фоне остальных. Привести примеры (спортсмены, музыканты). Желательно, познакомить ребенка с авторитетным некурящим человеком, который «внесет свою лепту» в борьбу с этой привычкой. Обычно, мнение авторитетного человека «со стороны» дает больше результатов, чем назойливые и нудные уговоры родителей.
Обратиться за консультацией к детскому психологу. Данный способ – весьма радикальный, потому что ребенок может воспринять такой метод изначально «в штыки».
Донести до подростка информацию из достоверных источников о вреде курения (литература, видео и пр.), научно аргументированную и житейски мотивированную.
Беречь доверительность в отношениях с ребенком. Не наказывать, не унижать – быть другом

Правильным и взрослым другом.
Обратить внимание на обстановку в семье. Неблагополучие в семье часто становится одной из причин

Ребенок может чувствовать себя ненужным, брошенным, просто быть неудовлетворенным той ролью, что отведена ему в семье. Вполне возможно также, что он пытается обратить на себя ваше внимание: вспомните, как ведут себя малыши, когда им этого внимания не хватает – они начинают безобразничать.
Тщательно смотрите за кругом общения ребенка, не влезая в его личное пространство. На короткий поводок посадить подростка невозможно, но вы можете направить его энергию в правильное русло. Именно наша занятость, как правило, становится причиной недосмотра. Держите руку на пульсе, будьте в курсе событий – где и с кем проводит время ребенок. Но только в качестве друга, не надзирателя.
Ребенок курит, потому что для него это способ организации общения? Научите его другим способам, используйте свой опыт в жизни, обратитесь к специальным тренингам, если опыта не хватает.
Помогите ребенку открыть внутри себя личностные качества, таланты и достоинства, которые помогут ему приобрести авторитет у сверстников, завоевать популярность и уважение.
Поинтересуйтесь у ребенка – чем он хотел бы заниматься, обратите внимание на его увлечения. И помогите ребенку открыть себя в этом деле, отвлекая от курения, проблем становления и пр.
Учите ребенка иметь и выражать собственное мнение, не зависеть от чужого влияния, отстаивать свои интересы. Ребенок хочет быть «белой вороной»? Позвольте ему самовыражаться, как он хочет. Это его право. Тем более что это все равно временно.
Ребенок сигаретой снимает напряжение? Научите его более безопасным и приятным методам релаксации. Их – море.
Главная задача – поднять ребенку самооценку. Найти в подростке то, то за счет чего он сможет расти в собственных глазах.
Курит, чтобы привлечь внимание девчонок? Покажите ему другие способы завоевать авторитет.
Ищите доводы конкретно для своего ребенка. Бессмысленно взывать к совести и разуму подростка пространственными рассуждениями о гипотетической смерти от рака легких и пр. Найдите «болевые точки» именно у своего чада.
Попробуйте разрешить чаду курить. Сделайте вид, что это его личное дело, как он поступает со своим здоровьем. Скорее всего, ребенок потеряет интерес к плоду, который перестал быть запретным.
Формируйте у ребенка чувство ответственности за совершаемые действия. Дайте ему больше свободы. Ребенок должен сам решать, как одеваться, с кем дружить и пр. Тогда ему не придется доказывать вам свою взрослость курением.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector