Помощь психолога при депрессии

Виды депрессий

Различают несколько видов депрессии:

1. Хроническая. Такую депрессию также называют «дистимия». Обычно она протекает не менее 1-2 лет.
2. Клиническая. Такую депрессию также называют острой. Она представляет собой наиболее сложную форму патологии, которая характеризуется яркостью всех симптомов. При этом состояние является непродолжительным. Практически каждый взрослый человек сталкивался с такой депрессией.
3. Реактивная. Данная форма отличается спонтанностью возникновения и проявляется при серьезных стрессах.
4. Невротическая. Такие депрессии вызывают сильные эмоциональные расстройства (неврозы).
5. Затяжная. Для данного состояния характерно длительное предварительное накопление негативных факторов.
6. Маскированная. Данная форма патологии характеризуется яркими соматическими признаками. По этой причине ее очень сложно диагностировать. Многие пациенты жалуются на боль в груди и голове, постоянное ощущение слабости и сонливости.
7. Послеродовая. Такое состояние возникает после рождения ребенка, на фоне новых ощущений и изменений гормонального уровня.
8. Биполярная. Для данной депрессии характерно неустойчивое настроение.

Сегодня специалисты располагают всеми возможностями для лечения депрессии любого типа. Депрессивные состояния устраняются даже при самых сильных проявлениях.

Особенности платных услуг

1. Консультация — психотерапевт дает исчерпывающие ответы на вопросы относительно психических расстройств, вызванных внешними факторами (стресс, переутомление, переживания и другие раздражители). Первичная консультация психиатра во многих случаях помогает ликвидировать последствия патопсихических воздействий, вызывающих расстройство психики.
2. Выезд на дом. Психиатр осматривает пациента. В ходе общения с родственниками и заболевшим человеком выясняет причины психического расстройства. Диагностика на основании результатов обследования, назначение терапии. На протяжении курса домашнего лечения посещает больного, консультирует родственников по вопросам заболевания, ухода.
3. Срочный выезд на дом при обострении хронических заболеваний (в том числе у детей, подростков, пожилых), которые могут спровоцировать суицид, физическое насилие, психомоторное возбуждение. На основании клинической картины доктор снимает острый приступ, назначает лечение, дает родственникам рекомендации по уходу за больным, выписывает рецепт (и сразу выдает лекарства). В тяжелых случаях человека госпитализируют в частную клинику с круглосуточным наблюдением (добровольно) или в государственное специализированное медучреждение (если пациент отказывается от госпитализации, но его состояние угрожает ему самому или окружающим). Психиатр помогает организовать транспортировку, сопровождает больного до помещения в стационар.
4. Услуги геронтолога — психиатра для пожилого человека. Домашнее лечение старческих деменций, психологическая поддержка престарелых помогает остановить прогрессирование болезни, спасти жизни людей.
5. Услуги детского психиатра. Обследование здоровья для выдачи справок в дошкольные учреждения, школы, секции — хороший способ выявить психические отклонения, принять меры для профилактики ранних расстройств, обеспечить наблюдение за маленьким пациентом.
6. Медицинское освидетельствование для ГИБДД. Бдительность психиатра и нарколога позволит избежать проблем и опасных ситуаций на дорогах.

Проявите внимание к своим близким! В психиатрии наиболее уязвимыми группами являются дети, подростки, престарелые. Распространенные психические расстройства у детей:

Распространенные психические расстройства у детей:

• задержка развития (ведет себя не так, как большинство сверстников);
• синдром дефицита внимания (гиперактивность, бросает дело, не доведя его до конца);
• аутизм (глубокий уход в собственный внутренний мир).

В подростковом возрасте (12-18 лет) может формироваться шизофрения и различные психозы, которые часто возникают на фоне употребления наркотиков, алкоголя

Обратите внимание на сон, аппетит, поведение подростка, нет ли проблем в вашей семье, в школе

У пожилых людей (старше 60 лет) в организме происходят старческие изменения, которые меняют сознание (деменции, болезнь Паркинсона, Альцгеймера и другие виды слабоумия).

Вовремя выявленные нарушения — гарантия успешного лечения.

Стадии депрессии

Любая депрессия развивается поэтапно.

По этой причине специалисты выделили несколько стадий:

1. Отрицание. На этой стадии человек с депрессией ведет привычный для него образ жизни. Это связано с тем, что личность не принимает реальность, так как активизируются природные защитные механизмы. Для стадии отрицания характерен отказ от восприятия события, которое стало причиной расстройства. Люди, потерявшие близких, например, нередко продолжают говорить о них, как о живых.
2. Гнев. Человек осознает, что больше не может отрицать случившееся, начинает искать виноватых, выплескивать свою обиду на окружающих. На этой стадии больной становится раздражительным, может устраивать скандалы, плакать.
3. Торг. На этом этапе больной ощущает внутреннее истощение, начинает прислушиваться к рекомендациям близких или врача, хочет исправить ситуацию. Торг характеризуется спокойствием, частым погружением в себя, стойкой верой в то, что все можно изменить.

Суицидальные мысли

1. «Вот уже неоднократно у моей сестры проскальзывали слова и мысли о самоубийстве и недавно папа нашел ее дневник, в котором она постоянно об этом говорит. Родители ее разведены, сейчас она живет с папой, причем ее мать была лишена воспитания дочери, так как через суд было доказано, что она издевалась над ребенком (угрожала, заставляла есть волосы и многое ужасное другое). Вообщем девочке было очень не легко, потом суды и теперь вот она с папой, которому 57 лет при чем он достаточно жесткий человек и моей сестренке явно не хватает любви, и мы, две старшие сестры, живем далеко от них. Вот одна выписка из ее дневника о ее мыслях покончить с собой:
Больше всего я люблю того, кто мне снится. Его зовут Эл. Он сказал, что будет меня улучшать. И пока мне ничего с собой делать не надо. Он сказал, что сам даст мне знать, когда я смогу совершить суицид. Больше всего я не люблю:
— когда мне не снится тот, кого я больше всего люблю
— ссориться с Дашей (подругой)» 

2. «Здравствуйте.Меня преследуют и мучают мысли о самоубийстве. То усиливаются, то ослабевают, но без них не проходит ни дня — даже когда настроение вроде бы неплохое. Я понимаю, что нельзя, и не собираюсь этого делать. Борюсь против этого всеми способами, когда могу… Но ничего пока не помогает. Это продолжается уже третий год. Мне кажется, что это не псих. расстройство — я же все понимаю, и над своими поступками имею власть. Жизнь для меня вообще мучительна, потому что незначительные события вызывают слишком много эмоций… Я пытаюсь согласиться с тем, что — да, придется быть так, страдать… Но ведь мучиться не хочется… У врача я бывала, но лечение бросала. А сейчас кажется, что мне все же не настолько тяжело, как тем другим, кого видела в ПНД… И я не делаю ничего ненормального. Только вот эти мысли… Почему мне не удается от них избавиться, ведь я честно стараюсь, работаю над этим?» 

Самая частая причина суицидальных мыслей – депрессия. Врачи психиатры убеждены, что мысли о самоубийстве закономерно появляются при депрессивных состояниях, и чем выраженнее депрессия – тем больше вероятность суицидальных мыслей и суицидального поведения. При чем, на возникновение при депрессии мыслей о том, чтобы покончить с собой, не имеют существенного влияния воспитание, наличие или отсутствие рядом психологической поддержки, вероисповедание и другие социальные, психологические, экономические и политические факторы. На появление таких мыслей и на возможность реализации суицидальных действий влияет выраженность депрессивной симптоматики: при легких депрессивных состояниях мысли о самоубийстве обычно отсутствуют, при средней степени выраженности депрессиях – довольно закономерны, при тяжелых депрессиях у больных суицидальные мысли выражены настолько, что закономерно приводят к суицидальным попыткам. 

Находясь в тяжелой депрессии человек, начинает задумываться о сущности жизни, её полезности и необходимости, о её ценности.
Чаще всего человека поглощают навязчивые мысли о смерти примерно такого характера как:

Мир ужасен, полон зла, хороших людей очень мало;

Моё положение безвыходно;

Жить страшно;

Я не смогу добиться в жизни того;

Я никогда не буду счастлив;

Небытие – хороший отдых от жизни;

Самоубийство – единственный выход;

Покончив с собой, я соединюсь с любимым, который уже ТАМ.

Тяжелая депрессия с суицидальными мыслями – прямое показание к госпитализации в психиатрический стационар. Для этого необходимо срочно обратиться к врачу-психиатру, психотерапевту (врач-психотерапевт). 

К сожалению, из-за невнимательности близких и знакомых, из-за недопонимания серьёзности ситуации мы не редко в новостях узнаем о той или иной трагедии. А сколько подобных самоубийств остается «за кадром» экранов телевидения! Только по Москве в день происходит от 2 до 10 самоубийств на почве психического расстройства!
Навязчивые мысли о смерти и совершении самоубийства, не поддаются контролю собственной воли человека, они, постепенно нарастая, охватывают все сознание человека и в какой-то момент, который невозможно предугадать, эти мысли находят свой выход в совершении суицида.

Поэтому, своевременное обращение за помощью к хорошему врачу-психотерапевту спасет жизнь Вашему знакомому или близкому человеку. А может быть Вы спасете жизнь себе? Спросите — Зачем? Отвечу — Человек живет, чтобы создавать, творить и при этом получать от этого радость. Врач-психотерапевт сможет вернуть не только желание жить, но и получать от жизни радость и удовлетворение.

Наличие суицидальных мыслей, это повод срочно обратиться к врачу
Звоните +7495-22-58-158

Мы всегда готовы помочь Вам и Вашим близким.

Лечение депрессий в Москве

Лечение депрессии определяется тем, является ли она эндогенной (обусловленной генетически – применяется лекарственное лечение) или психогенной (реакцией на стресс- применяется психотерапия или комбинированное лечение).

Врач	стоимость
врач-психотерапевт	5000
врач-психотерапевт международного уровня Д.А. Марьясова	6500
профессор В.Л. Малыгин	10000
Выезд врача на дом	14000-17000

Психотерапия и комбинированное лечение (психотерапия + лекарства)

Продолжительность первичного приема — 1,5 часа:

Постановка точного диагноза:

• определение плана терапии;
• выбор лекарств (если необходимо);
• начало психотерапии.

 Повторный прием — 1 час: 

• психотерапевтический сеанс;
• оценка изменения состояния;
• изменение схемы приема лекарств (если нужно).

 Медикаментозное лечение

Имеет решающую значимость при эндогенной депрессии.

Первичный прием (1,5 часа) включает в себя: 

• Постановка точного диагноза;
• определение плана терапии;
• выбор лекарств (если необходимо).

Повторный прием – 30 мин:

 оценка изменения состояния;

изменение схемы приема лекарств (если нужно). 

	первичный прием 1,5 часа	повторный прием (30 мин.)
врач-психотерапевт	5000	2800
Выезд врача на дом	14000-17000

Причины и симптомы

Выделяют эндогенную и психогенную депрессию.

Эндогенная депрессия связана с генами, которые передаются по наследству. Если Ваш родственник болел депрессией, у Вас повышена вероятность ее появления. При этом такие гены Вы могли получить и от далеких предков.

Реактивная депрессия (депрессивный невроз) — развивается сразу после стресса, пациент зациклен на нем, из-за этого снижено настроение. 

Психогенная депрессия (депрессивный невроз)	Эндогенная депрессия
—	Родственники могли болеть депрессией
Депрессия вызвана определенной ситуацией	беспричинные длительные периоды снижения настроения, обычно весной или осенью
возникает вследствие стресса	Может провоцироваться стрессом. Впоследствии связь со стрессом исчезает
Чем сильнее стресс, тем тяжелее депрессия	Депрессия тяжелее стресса
Вечером настроение хуже	К вечеру облегчение
есть болезни сохранено	часто не считает свое себя больным
утомляемость	Постоянная усталость
Чаще винят окружающих	идеи малоценности, самообвинения

Выбор метода лечения депрессивного рассройства определяется в зависимости от ее вида: при психогенной депрессии очень важна психотерапия, а при эндогенной, на первое место выходит применение антидепрессантов.

Классификация депрессийВыбор метода лечения депрессивного рассройства определяется в зависимости от ее вида: при психогенной депрессии очень важна психотерапия, а при эндогенной, на первое место выходит применение антидепрессантов.

Кроме разделения депрессии на эндогенную и реактивную выделяют специфические ее виды.

Биполярное расстройство («маниакально-депрессивный психоз») — эпизоды расстройств сменяются эпизодами мании (повышения настроения, работоспособности).

Дистимия — вариант расстройства, выраженный в меньшей степени (прежде всего раздражительностью).

Соматизированная (масированная, ларвированная) депрессия — преобладают боли (в голове, сердце, желудочке) и колебания АД, запоры в отсутствие физического заболевания. Характерны сухость во рту, расширенные зрачки.

Послеродовая депрессия у женщин, недавно родивших ребенка. Нередко она обусловлена трудностью привыкания к новым обязанностям, нагрузками, неготовностью к роли матери изменением гормонального фона. 

Если помощь психолога при депрессии не эффективна, что делать?

Если отдельный психолог от депрессии вас не избавил, то это не значит, что помочь не может никто. Наука психология развивается, в системно-векторной психологии Юрия Бурлана в причинно-следственных связях исследуется точно и детально психика человека.

Понимание причин депрессии раскрываются только на тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, который и помогает звуковикам выйти из депрессии лучше любого психолога, что подтверждается отзывами тысяч реальных людей.

На сегодняшний момент это самые лучшие результаты по избавлению от депрессии без помощи психолога. Советы психологов, как выйти из депрессии, им больше не нужны, так как они сами теперь могут помогать себе.

Приходите бесплатно на вводный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана и узнайте, как избавиться от депрессии без психолога навсегда. Дайте себе возможность вдохнуть полной грудью и испытать радость от жизни. Регистрация здесь.

Психолог при депрессии: важное предупреждение

Системно-векторная психология объясняет, что настоящая черная, засасывающая депрессия бывает только у человека со звуковым вектором. Именно ему советы психологов, как выйти из депрессии, кажутся пустыми и бессмысленными. И именно для него помощь психолога при депрессии оказывается неэффективной.

Звуковой вектор не дает человеку наслаждаться простыми радостями жизни. Семья, любовь, комфорт, деньги, слава и власть – то, к чему стремится большинство людей, его не прельщает. Главная мысль, которая звучит у депрессирующего звуковика в голове – жизнь не имеет смысла. Он не может понять, зачем ему спать и есть, учиться и ходить на работу, в конце концов, зачем ему жить. Он стремится к одиночеству, окружающие его раздражают. Ни семья, ни друзья не понимают его. Поэтому советы психолога, как выйти из депрессии, для звуковика не работают.

Если у человека нет звукового вектора, то его состояние строго нельзя называть депрессией. Это может быть апатия, когда ничего не хочется, тоска или чувство вины перед умершим, когда кажется, что уже ничего исправить нельзя, обида на родителей и окружающий мир, которая тормозит и не дает развиваться, и многое-многое другое, но не депрессия

Понимание различий этих состояний очень важно для психолога, потому что от этого зависит путь лечения и конкретная помощь психолога при депрессии

То, что обычно рекомендует психолог, никак не влияет на настоящую депрессию.

Да и сможет ли понять причины депрессии психолог, не знающий особенности звукового вектора? Он ищет причины депрессии во внешних обстоятельствах – в отношениях с родителями и близкими людьми, в проблемах на работе, а главный вопрос, который мучает звуковика, остается незамеченным: вопросы о бессмысленности жизни, терзающие человека со звуковым вектором, психологу не вполне понятны.

Формы, как выражается послеродовая депрессия

Не все роженицы чувствуют себя одинаково. Наши организмы уникальны, поэтому и проявления различны.

Невротическое депрессивное расстройство

Такой тип встречается у тех мамочек, которые в какой-либо степени имели признаки заболевания уже на этапе беременности. Из-за сильного гормонального стресса происходят обострения. К приведенным выше симптомам может добавиться:

• агрессия;
• недовольство сексуальной жизнью, отсутствие желания;
• повышенная потливость;
• плохой аппетит.

Послеродовой психоз

Основные черты такого состояния – это постоянно чувство вины и потребность оправдаться, наряду с потерей ориентации и некоторой заторможенностью. Если стадия запущена, появляются суицидальные мысли: «Я плохая и не могу быть хорошей матерью и женой». Это не самая распространенная форма, она, к счастью, встречается редко.

В чем заключается затяжная послеродовая депрессия

Ею страдает каждая вторая роженица, но из-за того, что симптоматика «маскируется» под обычные бытовые проблемы, связанные с появлением малыша, ее сложно определить.

Хандра – первый этап, он  может проявиться уже в роддоме, а потом усугубиться при попадании домой. Обычные признаки – это раздражительности и плаксивость, чувство вины. Продолжительность состояния – до 10-12 месяцев без оказания помощи.

Кто склонен к заболеванию:

• Женщины, которые по своей натуре очень переживают, боятся сделать что-то не так, а также девушки с низкой самооценкой.
• Те, кто в детстве не получил достаточно материнского тепла, и поэтому хотят дать максимум своему ребенку.

Лечение послеродовой депрессии

Если вы заметили у себя признаки послеродовой депрессии, не затягивая обратитесь к врачу. Врач сможет диагностировать послеродовую депрессию, оценив ваше самочувствие и симптомы.

Варианты лечения послеродовой депрессии могут включать психотерапию и/или лекарства, в частности антидепрессанты.

Антидепрессанты помогают корректировать настроение, восстанавливая химический дисбаланс в головном мозге. Существуют различные антидепрессанты, врач сможет выбрать подходящий именно вам. Имейте в виду, что лекарства могут начать действовать спустя месяц.

Во время сессий с психотерапевтом вы сможете поделиться своими переживаниями, рассказать, как вы себя чувствуете, и получить профессиональный совет. Это могут быть индивидуальные сессии или встречи в группе с другими мамами, которые тоже борются с послеродовой депрессией.

Послеродовая депрессия требует помощи специалистов, избавиться от нее самостоятельно не получится. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы подкрепить лечение и ускорить выздоровление:

• Ведите здоровый образ жизни. Старайтесь включать физическую активность в распорядок: это может быть просто прогулка с ребенком или любая спортивная тренировка с умеренной нагрузкой. Старайтесь спать как можно больше и ешьте полезную еду.

• Будьте реалистичны. Вы приспосабливаетесь к жизни с младенцем — не требуйте от себя совершенства во всем.

• Проводите время за любимыми занятиями. Попросите кого-то из близких посидеть с малышом и займитесь тем, что нравится именно вам. Выйдите из дома на прогулку, а если вам хочется компании, позовите с собой кого-то, с кем вам хорошо.

• Разговаривайте. Мамы младенцев часто испытывают одиночество и оторванность от обычной жизни. Расскажите близким людям о своих переживаниях и поговорите с другими мамами. Возможно, в вашем городе есть группы поддержки для мам грудничков, к которым вы можете присоединиться.

• Просите о помощи. Не дожидайтесь, пока вам предложат помощь. Сами просите о ней близких и друзей, и обязательно найдется кто-то, кто с готовностью откликнется. Ваши помощники могут разгрузить вас, сделав что-то по дому, приготовив обед, закинув белье в стиральную машинку и пр.

• Отложите перемены. Рождение ребенка — уже большое изменение в жизни. Старайтесь не планировать никаких других больших перемен на период сразу после рождения малыша (например, переезд или смену работы).

• Придерживайтесь рекомендаций врача. Не прекращайте лечение просто потому, что вам стало лучше. Если не довести лечение до конца, то состояние может вернуться.

Грудное вскармливание и прием антидепрессантов

Считается, что в большинстве случаев прием антидепрессантов во время грудного вскармливания безопасен. Ваш врач оценит риски и пользу и даст вам рекомендации в зависимости от вашей ситуации.

Советы

Общение с родственниками и близкими друзьями помогает избавиться от депрессивных мыслей

1. Нужно определиться с тем, что именно вызывает страдания, сделать все, чтобы переосмыслить свою жизнь.
2. Представьте себя старше на 10 — 20 лет, как бы Вы поступили в такой ситуации? Действительно ли самоубийство помогло бы справиться с тем, что сейчас навалилось?
3. Почитайте истории, в которых рассказывается о желаниях покончить собой и о том, как люди смогли преодолеть суицидальные наклонности, нашли причины дальше жить.
4. Научитесь любить себя, свое тело, свой внутренний мир. Поверьте в то, что Вы способны побороть любую сложность, ведь являетесь сильным человеком.
5. Если всему виной волнения из-за финансовых проблем, нужно научиться планировать свои расходы.
6. Если возникают проблемы при общении с другими людьми, необходимо обратиться за помощью к психологу, который научит развивать социальные навыки.
7. Если Вас часто терзают стрессовые ситуации, научитесь расслабляться, например, занимаясь медитацией.
8. Если притесняют другие люди, не вините себя за это. Вы не виноваты за то, как ведут себя другие. Если необходимо обращайтесь за психологической помощью.
9. Примите то, что появившиеся мысли в голове — это намеки на то, что необходимо что-то менять в своей жизни, начинать действовать, а не опускать руки.
10. Задумайтесь над тем, что в данный момент Вы живы, значит, раньше получалось справляться с возникающими сложностями, и сейчас тоже справитесь.
11. Найдите свои преимущества, хвалите себя даже за маленькие победы.
12. Научитесь контролировать свои эмоции, противостоять стрессам.
13. Не бойтесь искать помощи в родных людях.
14. Говорите «нет» плохим мыслям, которые рождаются в Вашей голове. Будьте уверены в своих словах.
15. Необходимо исключать употребление наркотических препаратов, не злоупотреблять алкоголем. Осознайте, что мысли суицидального характера могут возникать под воздействием этих веществ.

Принцип работы психотерапевта

В арсенале врача-психотерапевта Ильи Гернета (г. Москва) — знания психологии и традиционной медицины. На практике этот симбиоз оказывает действенную помощь, даже в запущенных случаях.

Сеансы психотерапии помогут устранить боязнь, напряженность и беспокойство. Пациент научится управлять своими ощущениями, посмотрит на проблемы, вызванные неврозом, под другим углом. Это даст возможность решить их безболезненно. Релаксация и аутотренинг, которым обучит врач-психотерапевт — один из методов борьбы с психическими расстройствами. Специальные упражнения позволят снизить чувство страха и тревоги и научат направлять их в нужное русло. В лечении применяется также гипноз

Его различные техники концентрируют внимание на определенных положительных ощущениях. Фиксация этого состояния дает возможность снять болезненное состояние

При необходимости, специалист назначит лекарственные препараты группы транквилизаторов и антидепрессантов, которые помогут сделать его работу более эффективной и закрепить полученный результат. Положительные психоэмоциональные изменения повлияют и на общее физическое состояние пациента.

Услуга	Стоимость
Первичная консультация по телефону	бесплатно
Подробная консультация по телефону/skype	от 1 000 рублей
Консультация психиатра в клинике	от 1 500 рублей
Выезд на дом	от 5 000 рублей
Срочный выезд на дом	от 8 000 рублей
Постоянное наблюдение у психиатра	от 10 000 рублей

Илья Гернет — врач-психотерапевт с 20-летним стажем. Длительное время занимается проблемами психических расстройств, хорошо знаком с традиционными методами лечения и новейшими разработками в области психологии и медицины. При необходимости практикуется выезд к пациенту на дом. Лечение чувства тревоги без причины и панического страха позволит вам взглянуть по-другому на все проблемы. Главное — вовремя обратиться к специалисту!

Другие услуги:

• Справки для школы и садика
• Лечение шизотипических расстройств
• Биполярные расстройства
• Экстренная психиатрическая помощь
• Вызов психиатра на дом для пожилого человека

Способы вызова в реальной жизни

Кажется, что нет ничего проще, чем вызвать старушку в домашних условиях. Кроме того, для проведения ритуала не нужно даже выходить из дома., а вся атрибутика есть практически у каждого.

Каждый обряд направленный на вывод этой бабки заключается в простых действиях, а заклинания состоят всего из одного предложения, которое сможет выучить даже ребенок. Ходят слухи, которые утверждают, что многие дети, перед тем как пропасть, изъявляли желание провести именно такой обряд по вызову.

В статье представлено несколько способов, которые можно использовать. Не забывайте, что за совершенные действия ответственность будет лежать только на том, кто проводит ритуал.

Первый способ

Для первого ритуала потребуется подготовить:

• кусок хлеба;
• соль;
• стакан;
• молоко.

Далее выполняем следующие действия:

• дождитесь трех часов ночи;
• молоко налейте в стакан;
• добавьте немного соли;
• рядом положите подготовленный хлеб;
• произнесите “Бабка-матершинница, приди!”

Если все сработало, то через некоторое время можно будет услышать звук тапок или женский голос. Старуха пройдет мимо того, кто читал заклинание, чтобы выпить молоко и съесть хлеб. Когда она заметит, что оно соленое начнет браниться.

Важно, дух не должен заметить того, кто ее вызывал, поэтому нельзя смеяться или издавать громкие звуки. Если все же заклинатель будет замечен, брань польется на него и бабка припомнит все неудачи, которые произошли в жизни

В этом случае нужно завершить сеанс вызова.

Важно, чтобы действие происходило в квартире, где никого не будет, даже домашних животных. Это нужно для того, чтобы дух не причинил вреда окружающим или же не испугался их присутствия.

Второй способ

Этот способ сложнее и опаснее первого, но его преимущество заключается в том, что выполнять можно в компании. Чтобы его выполнить нужно взять зеркало, нить и спички. Обязательно нужно находиться в темном помещении.

Проводим действие обряда:

• зеркало размещаем у стены;
• к его краю крепим нитку, вторую ее часть опускаем вниз и отводим от зеркала дальше;
• становимся спиной к зеркалу, зажигаем спичку и говорим “Бабка Гренни, приходи!”;
• говорить эту фразу нужно после каждой зажженной спички, если она сильно воспламенится, значит ритуал сработал;
• резко обернитесь назад, вы увидите силуэт, который будет двигаться по нитке и говорить ругательные слова;
• ни в коем случае нельзя притрагиваться ни к нитке ни к зеркалу, они служат порталом в иной мир;
• можно по очереди начать оскорблять старуху, при этом не останавливайтесь, это делается, чтобы запугать существо.

Бабка может одурманивать разум, чтобы утащить за собой. Она может сесть на пол и притвориться плачущей. Жалеть ее нельзя. Изгнать ее можно с помощью заклинания, которое следует читать пока старуха не уйдет окончательно.

Реабилитация после депрессии

 Если пациент длительно испытывал депрессию, у него могло сформироваться «невротическое развитие личности» — стремление избегать стрессовых ситуаций, отказ предпринимать активные действия для достижения целей.

 Как снова научиться жить полной жизнью?

• Делайте хоть что-нибудь. Любая активность позволит поддержать волю и веру в себя;
• Идеи типа «я ни на что не способен», «я никчемен», «я не могу ничего изменить» приводят к отказу от каких-либо действий. Чтобы преодолеть их нужно регулярно ставить себе небольшую реалистичную цель и добиваться ее. Постепенно вера в себя вернется;

 Часто проблема заключается в искаженном восприятии событий, ложном чувстве вины за них. Попробуйте составить список негативных мыслей и напротив каждой мысли написать возможное альтернативное объяснение происходящим

Популярные вопросы пациентов, страдающих депрессивным расстройством

Можно ли вылечить депрессию навсегда?

К сожалению, никто не может дать гарантий, что в будущем не возникнет еще один эпизод эндогенной депрессии или стресс не вызовет у Вас реактивную депрессию. Но каждый эпизод заболевания можно вылечить максимально быстро.

Гарантирует ли прием антидепрессанта выздоровление?

При эндогенной депрессии подбор антидепрессантов очень индивидуален и может понадобиться время, чтобы подобрать подходящий именно Вам препарат, после чего выздоровление обязательно наступит. При реактивной депрессии антидепрессант не даст эффекта.

Возможно ли лечение без антидепрессантов?

Реактивная депрессия лечится без антидепрессантов, тогда как при эндогенной, применение антидепрессантов обязательное условие выздоровления.